Suunto 5 Peak
De verbetering van de VO2max is zeer individueel en hangt af van factoren zoals leeftijd,
geslacht, DNA en trainingsgeschiedenis. Als u al zeer fit bent, zal uw het verbeteren van uw
conditie trager verlopen. Als u daarentegen nog maar net begint met regelmatig te sporten,
ziet u mogelijk een snelle toename van uw conditie.
5.12. Hartslagsensor voor om de borst
In dergelijke gevallen kunt u naast uw Suunto 5 Peak ook een Bluetooth
hartslagsensor gebruiken, zoals bijvoorbeeld de Suunto Smart Sensor. Zo verkrijgt u
nauwkeurige informatie over de intensiteit van uw oefeningen.
Als u de Suunto Smart Sensor gebruikt, kunt u ook de toegevoegde waarden van een
hartslaggeheugen benutten. De geheugenfunctie van de sensor buffert gegevens indien de
verbinding met uw horloge wordt verbroken, bijvoorbeeld tijdens het zwemmen (geen
transmissie onder water).
Dit betekent ook dat u uw horloge kunt achterlaten nadat het vastleggen is gestart. Voor
meer informatie kunt u de Suunto Smart Sensor-gebruikershandleiding doorlezen.
Raadpleeg de handleiding van Suunto Smart Sensor of andere Bluetooth
compatibele hartslagsensors voor aanvullende informatie.
Raadpleeg 5.13. Koppelen van POD's en sensoren voor instructies over het koppelen van een
HS-sensor aan uw horloge.
5.13. Koppelen van POD's en sensoren
Koppel uw horloge met Bluetooth Smart POD's en sensoren om aanvullende informatie, zoals
fietsvermogen, in te zamelen tijdens het vastleggen van een training.
Suunto 5 Peak ondersteunt de volgende soorten POD's en sensoren:
Hartslag
•
Fiets
•
Power
•
Voet
•
OPMERKING: U kunt niet koppelen als de vliegtuigmodus is ingeschakeld. Schakel de
vliegtuigmodus uit voordat u koppelt. Zie 4.5. Vliegtuigmodus (ref.).
Hoe een POD of sensor te koppelen:
1. Ga naar uw horloge-instellingen en selecteer Connectiviteit.
2. Selecteer Sensor koppelen voor de lijst met sensortypes.
3. Druk op de rechteronderknop om door de lijst te bladeren en selecteer het gewenste
sensortype met de middelste knop.
Ⓡ
Smart-compatibele
Ⓡ
Smart-
43