Inhoudsopgave
Advertenties
4.3
Gebruikersinstellingen
Wanneer de console start, gaat de lcd-display branden en word je gevraagd om het volgende in te
geven:
Gebruiker kiezen: U0 of U1 tot U4
De console kan een aantal specifieke gegevens van de gebruiker opslaan. Deze worden gebruikt
voor een betere berekening van het calorieverbruik en voor het bepalen van de hartslagzones.
OPMERKING
L
U0 = gast. De console slaat de ingevoerde gebruikersspecifieke gegevens niet op.
1.
Gebruik de pijltoetsen om een gebruiker te selecteren.
2.
Druk op ENTER, om je keuze te bevestigen.
Invoer van de gebruikersspecifieke gegevens
Gebruik altijd de pijltoetsen om je gegevens in te voeren. Bevestig je invoer met ENTER.
+
SEX ~ Selecteer je geslacht: FEMALE/vrouwelijk of MALE/mannelijk.
+
AGE ~ Voer je leeftijd in.
+
HEIGHT ~ Geef je lengte in cm in.
+
WEIGHT ~ Geef je gewicht in kg in.
Nu kom je in het hoofdmenu terecht.
4.4
Programma's
De console biedt 24 programma's:
+
1 handmatig programma
+
12 profielprogramma's
+
1 wttgestuurd programma
+
4 gebruikersprogramma's (U1, U2, U3, U4) die permanent opgeslagen blijven
+
4 hartslaggestuurde programma's: 55%, 75%, 90% en doelhartslag
+
1 willekeurig programma
+
1 hersteltest
In het hoofdmenu kun je de gewenste programma's met de zes toetsen bovenaan selecteren of
op een van de twaalf toetsen voor de profielprogramma's drukken. Met START wordt de training
onmiddellijk gestart in het handmatige programma.
Druk op RESET om tijdens de naar het hoofdmenu terug te keren. Wanneer je tijdens de training naar
het menu wil terugkeren, pauzeer je het programma met STOP en druk je vervolgens op RESET. Als
dat niet werkt, houd dan RESET gedurende twee seconden ingedrukt.
22
BX90
Advertenties
Inhoudsopgave
