Inhoudsopgave ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Persoonlijke veiligheid Elektrische veiligheid Plaats van opstelling MONTAGE Algemene informatie Inbegrepen in de levering Montage GEBRUIKSAANWIJZING Aanduidingen op de console Functies van de toetsen Het apparaat inschakelen en instellen Trainingsprogramma’s 3.4.1 Manual MANUAL– handmatige modus 3.4.2 PROGAM MODE- programmamodus 3.4.3 H.R.C.
Pagina 4
BESTELLEN VAN VERVANGONDERDELEN Serienummer en modelnaam Onderdelenlijst Detailtekening GARANTIE CONTACT BX70i...
Pagina 5
Beste klant, Hartelijk dank voor uw aankoop van een hoogwaardig trainingsapparaat van het merk cardiostrong®. cardiostrong biedt sport- en fitnessapparaten aan voor de hoogwaardige thuissport en voor de inrichting van fitness-studio’s en bedrijfsfitnessruimtes. Bij cardiostrong fitnessapparaten ligt de nadruk op datgene, wat bij sport belangrijk is, namelijk maximale prestaties! Daarom worden de apparaten ontwikkeld in nauwe samenwerking met sporters en sportwetenschappers.
Pagina 6
OVER DEZE GEBRUIKSAANWIJZING Lees aandachtig de volledige handleiding vóór de montage en het eerste gebruik van het apparaat. De handleiding helpt je bij de montage en legt uit hoe je het apparaat veilig en correct gebruikt. Zorg ervoor dat alle personen die op dit apparaat trainen (in het bijzonder kinderen en personen met lichamelijke, sensorische, geestelijke of motorische beperkingen) vóór de training kennis hebben genomen van deze gebruiksaanwijzing en haar inhoud.
ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens LED - weergave van snelheid in km/u trainingsduur in min trainingsafstand in km trapfrequentie (toerental per minuut) calorieverbruik hartfrequentie (bij gebruik van de handsensoren of een borstband) watt weerstandsniveau Weerstandssysteem: elektronisch magneetremsysteem Weerstandslevel: Watt: 10 - 350 watt Trainingsprogramma‘s totaal: Manuele programma‘s: Ingestelde programma‘s:...
Persoonlijke veiligheid GEVAAR ⚠ Voordat je met het apparaat begint te trainen, moet je je huisarts raadplegen om te bepalen of de training vanuit gezondheidsperspectief geschikt is voor je. Dit heeft voornamelijk betrekking op alle personen die een erfelijke aanleg hebben voor hartaandoeningen of hoge bloeddruk, ouder zijn dan 45 jaar, roken, hoge cholesterolwaarden hebben, overgewicht hebben en/of het laatste jaar niet regelmatig aan sport hebben gedaan.
Elektrische veiligheid GEVAAR ⚠ Om het risico op elektrische schokken te verkleinen, moet je aan het einde van de training, vóór de montage of demontage van het apparaat en vóór het onderhoud of de reiniging de stekker van het apparaat uit het stopcontact trekken. Trek daarvoor nooit aan de kabel. ⚠...
Plaats van opstelling WAARSCHUWING ⚠ Stel het apparaat niet op in hoofddoorgangen of vluchtwegen. ⚠ VOORZICHTIG Kies de opstellocatie van het fitnessapparaat zorgvuldig, zodat u rondom genoeg plaats heeft om te trainen. Zorg ervoor dat het trainingslokaal tijdens de training goed verlucht wordt en niet aan tocht wordt blootgesteld.
MONTAGE Algemene informatie ⚠ GEVAAR Laat geen gereedschap en verpakkingsmateriaal zoals folie of kleine onderdelen rondslingeren, dit kan verstikkingsgevaar voor kinderen veroorzaken. Houd kinderen verwijderd van het apparaat tijdens de montage. ⚠ WAARSCHUWING Neem de op het apparaat aangebrachte aanwijzingen in acht om het risico op verwondingen te verminderen.
Inbegrepen in de levering De inhoud van de verpakking bestaat uit de hieronder getoonde onderdelen. Controleer eerst of alle bij het apparaat behorende onderdelen en gereedschappen meegeleverd zijn en of er transportschade is. In geval van klachten moet je onmiddellijk de verkoper contacteren. VOORZICHTIG ⚠...
De montage vind je ook terug in een video, klik daarvoor op de volgende link: https://www.fitshop.nl/cardiostrong-ergometer-hometrainer-bx70i- fysiotherapie-en-revalidatie-cst-bx70i-2#product-assembly. Je kunt als alternatief ook de QR-code scannen, zo ga je direct naar de montagevideo. Stap 1:...
Pagina 15
Stap 2: Montage van het zadel en de zitbuis Bevestig het zitje (10) op de instelbuis van het zitje (11). Monteer de instelbuis met de ronde kruiskopschroef (16) en de handgreep voor snelle ontgrendeling (15) op de zadelsteun (66). Het zitje kan in verticale en horizontale richting worden versteld, zie Afb. a en b. (x1) M5*10L...
Pagina 16
Stap 3: Montage van de stuurstang Deze stap van de montage moet door minstens 2 personen worden uitgevoerd. Eerst verwijder je de bovenste beschermkap (28) (zie Afb. a). Vervolgens sluit je de computerkabels (72 & 73) aan (zie Afb. b). Steek de stuurstang (29) in het hoofdframe en bevestig ze met het afstandsstuk (7), de borgring (8) en de inbusschroef (30).
Pagina 17
Stap 4: Montage van het stuur Monteer het stuur (32) op de stuurstang (29) met behulp van de beschermkap (65), het afstandsstuk (7), de borgring (8), de inbusschroef (9) en de schroef (20). Zorg ervoor dat alle kabels correct verbonden/aangesloten zijn, zie Afbeelding a, b, c, d. M8*20 D15.4 M5*15...
Pagina 18
Stap 5: Montage van de console en de pedalen Verbind de bovenste computerkabel (72) en de handsensorkabel (68) met de computer (17) en bevestig de computer (17) aan de stuurstang (29) met behulp van de schroef (64). VOORZICHTIG ⚠ Zorg ervoor dat je de pedalen er volledig inschroeft. OPMERKING Draai het rechterpedaal met de wijzers van de klok mee en het linkerpedaal tegen de wijzers van de klok in vast.
Pagina 19
Stap 6: Het apparaat aansluiten op het stroomnet ࣑ OPGELET Het apparaat mag niet op een stekkerdoos worden aangesloten, anders kan niet worden gegarandeerd dat het apparaat van voldoende stroom wordt voorzien. Technische fouten kunnen het gevolg zijn. Steek de netstekker (81) in een stopcontact dat voldoet aan de elektrische veiligheidsinstructies in het hoofdstuk over elektrische veiligheid.
GEBRUIKSAANWIJZING OPMERKING Maak je vóór het begin van de training vertrouwd met alle functies en instellingen van het apparaat. Vraag een vakman de nodige uitleg over het juiste gebruik van dit apparaat. Aanduidingen op de console 10 & BX70i...
Pagina 21
Als er geen doeltijd wordt gespecificeerd, telt de tijd van 00:00 tot maximaal 99:59. Als je met een gespecificeerde tijd traint, telt de Time (tijd) klok af van de opgegeven tijd naar 00:00. Trainingstijden kunnen in stappen van een minuut worden ingesteld. Speed Geeft de huidige trainingssnelheid weer tussen 00.0 en 99.9 km/u.
Functies van de toetsen + (encoder) Weerstandsniveau verhogen, waarden verhogen, programma’s kiezen Weerstandsniveau vermindern, waarden verminderen, programma’s - (encoder) kiezen Mode/Enter Invoer of selectie bevestigen Twee seconden ingedrukt houden zodat de computer herstart en je in de Reset gebruikersinvoer kunt starten. Kort drukken om tijdens de stopmodus of het invoeren van trainingswaarden naar het hoofdmenu terug te keren.
Afb. 1 Afb. 2 Afb. 3 Trainingsprogramma’s Selecteer met de UP/ DOWN-toetsen het trainingsprogramma: M (handmatig) + P (profielprogramma’s 1 tot12) + H.R.C. + W (WATT) + U (gebruiker). Bevestig je selectie met MODE/ENTER. 3.4.1 Manual MANUAL– handmatige modus Druk in het hoofdmenu op START om de training in handmatige modus direct te starten. Selecteer met de UP- of DOWN-toetsen een trainingsprogramma.
Afb. 4 Afb. 5 Afb. 6 Afb. 7 Afb. 8 Afb. 9 3.4.2 PROGAM MODE- programmamodus Selecteer met de UP- of DOWN-toetsen het trainingsprogramma. Selecteer P01, P02, P03 enz. en bevestig met MODE/ENTER. Stel het belastingsniveau in met de UP- of DOWN-toetsen (Afb. 10). De standaardwaarde is 1. Voer de tijd in met de UP- of DOWN-toetsen.
Afb. 10 3.4.3 H.R.C. MODE - hartslagmodus WAARSCHUWING ⚠ Je trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De hartslagmeting van dit apparaat kan onnauwkeurig zijn. De meest uiteenlopende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave dient uitsluitend als trainingshulp. Selecteer met de UP- of DOWN-toetsen een trainingsprogramma.
3.4.4 WATT MODE– wattmodus Selecteer met de UP- of DOWN-toetsen een trainingsprogramma. Selecteer W en bevestig met MODE/ENTER. Voer de watt-doelwaarde in (standaardwaarde: 120, Afb. 15) met de UP- of DOWN-toetsen. Voer de trainingsduur in met de UP- of DOWN-toetsen. Druk op START/STOP om de training te starten.
3.4.6 RECOVERY - herstel Druk na de training op de RECOVERY-toets. Neem de beide handsensoren vast of doe een borstband om. De weergave van alle functies wordt gestopt, met uitzondering van “TIME” - de tijd begint af te tellen van 00:60 naar 00:00 (Afb. 17). Daarna geeft de computer jouw herstelstatus weer tussen F1 en F6 (Afb.
Pagina 28
Afb. 19 Afb. 20 Afb. 21 Afb. 23 Afb. 24 SYMBOL — + ▲ ◆ LOW/MED MEDIUM MED/HIGH Afb. 25 OPMERKING Als je gedurende vier minuten de pedalen niet bedient of er wordt gedurende vier minuten geen hartslag gedetecteerd, dan schakelt de console over naar energiespaarmodus. Druk op een willekeurige toets om de console te starten.
Voor de BX70i kiest u thuisfiets/ergometer. Op de volgende pagina worden de verschillende merken getoond. Selecteer hier “cardiostrong“ en vervolgens BX70i. Nu worden alle bluetoothbronnen in de buurt getoond. Kies een bluetoothbron die met i-Console … begint. Het getal dat volgt, staat ook vermeld op een kleine sticker aan de achterkant van de console.
Via de QR-code kunt u een filmpje bekijken over de verbinding met Kinomap. (https://www.youtube.com/watch?v=KGnhAQJDlFA) De BX30 Plus heeft dezelfde console als de BX70i, hier tonen we u de verbinding in een filmpje. OPMERKING De voorgeïnstalleerde apps worden door externe fabrikanten ontwikkeld en ter beschikking gesteld.
PROBLEEMOPLOSSING, VERZORGING EN ONDERHOUD Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING Voer geen ondeskundige veranderingen aan het apparaat uit. VOORZICHTIG ⚠ Beschadigde of versleten onderdelen kunnen je veiligheid en de levensduur van het apparaat in gevaar brengen. Vervang dus onmiddellijk alle beschadigde of versleten onderdelen. Wend je in dit geval tot je verkoper.
Foutcodes en foutopsporing De elektronica van de loopband voert permanent tests uit. Indien er afwijkingen worden gedetecteerd, verschijnt een foutcode op de display en wordt de normale werking om veiligheidsredenen gestopt. De display geeft === weer + De handgrepen werden niet correct met de beide handen vastgehouden.
AFVALVERWIJDERING Aan het einde van zijn levensduur mag dit apparaat niet samen met het normale huishoudelijk afval worden afgevoerd. Het moet naar een inzamelpunt voor de recyclage van elektrische en elektronische apparaten worden gebracht. Meer informatie krijg je bij de bevoegde dienst voor afvalinzameling van je woonplaats.
AANBEVOLEN ACCESSOIRES Om je trainingsbeleving nog aangenamer en efficiënter te maken, raden wij je aan om je fitnessapparaat aan te vullen met passende accessoires. Voor ergometers is dit bijvoorbeeld een vloermat die ervoor kan zorgen dat je fitnessapparatuur steviger staat en de vloer beschermt tegen zweet, of silliconenspray waarmee je de bewegende delen in goede conditie houdt.
Het serienummer van je apparaat is uniek. Het staat vermeld op een witte sticker. De precieze positie van deze sticker vind je op de volgende afbeelding. Voer het serienummer in het bijbehorende veld in. Serienummer: Merk/categorie: cardiostrong / hometrainer Modelnaam: BX70i Artikelnummer CST-BX70i-2...
GARANTIE Trainingsapparaten van cardiostrong® worden onderworpen aan strenge kwaliteitscontroles. Als een fitnessapparaat dat je bij ons gekocht hebt, niet perfect functioneert, betreuren wij dat en verzoeken wij je om onze klantendienst te contacteren. We staan telefonisch voor je klaar via de technische hotline.
Pagina 41
Garantievoorwaarden Om de garantie te laten gelden, zijn de volgende stappen vereist: Contacteer de klantendienst per e-mail of per telefoon. Als het product tijdens de garantieperiode moet teruggestuurd worden voor reparatie, betaalt de verkoper de kosten. Na het verstrijken van de garantie draagt de koper de transport- en verzekeringskosten.
CONTACT TECHNIK TEKNIK OG SERVICE TECHNIQUE & SERVICE +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 189 530984 +49 4621 4210-945 +49 4621 42 10 933 +49 4621 4210-698 info@fitshop.dk info@fitshop.fr technik@sport-tiedje.de ...
Pagina 43
FITNESS IS ONS LEVEN WEBSHOP EN SOCIALE MEDIA Sport-Tiedje is met momenteel meer dan 70 www.fitshop.nl/ filialen de grootste vakmarkt van Europa voor www.sport-tiedje.de/blog thuisfitnessapparaten en wereldwijd een van de meest gerenommeerde online-handelaars voor fitnessuitrusting. Privéklanten bestellen via www.facebook.com/SportTiedje de 25 webwinkels in hun eigen taal of laten hun gewenste apparaten ter plaatse samenstellen.