Inhoudsopgave
Advertenties
Stop met stappen om het bedieningspaneel tot
stilstand te brengen. Wanneer het bedienings
paneel wordt stilgezet, stopt de display. Om met
uw oefening door te gaan, begin gewoon weer te
stappen.
Druk op de toets On/Reset (aan/resetten) om de
displays op nul te resetten.
Let op: Het bedieningspaneel kan de gestapte
snelheid en afstand in mijlen of kilometers aange
ven. Zie DE INSTELLINGMODUS op bladzijde 22
om van eenheid te wisselen.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten door gebruik te
maken van de ingebouwde handgreep met
hartslagmonitor of door middel van de bijbeho-
rende borstkas hartslagmonitor. Zie bladzijde
21 voor informatie over het kopen van een
optionele borstkas hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel is compatibel met
BLUETOOTH
Smart hartslagmonitoren. Om
®
uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie
ningspaneel, zie bladzijde 22.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH
Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen.
Als er velletjes plastic
op de metalen con-
tactpunten (A) van de
handgreep met hart-
slagmonitor zitten,
verwijder die dan.
Zorg er ook voor dat
uw handen schoon
zijn. Om uw hartslag te
meten, houd uw handen
op de hartslagmonitor
met de palmen van uw
hand leunend tegen de contactpunten. Beweeg uw
handen niet en houd de contacten niet te stevig
vast.
Een hartsymbooltje zal, wanneer uw hartslag
gemeten kan worden, in de bovenste display knip
peren en dan zal uw hartslag aangegeven worden.
Voor een correcte hartslagmeting, houdt u de
contactpunten ongeveer 15 seconden vast.
Als uw hartslag niet weergegeven wordt, zorg er
dan voor dat u uw handen geplaatst zijn zoals
beschreven. Zorg ervoor dat u uw handen niet te
veel beweegt of houd de contacten niet te stevig
vast. Voor de beste werking maakt u de contact
punten schoon met een zachte doek; gebruik
nooit alcohol, schuur- of chemische middelen
om de contactpunten schoon te maken.
6. Zet de ventilator indien gewenst aan.
De ventilator heeft hoge en
lage snelheidsinstellingen.
Druk herhaaldelijk op de
toename en afnametoetsen
van de ventilator om een
ventilatorsnelheid te kiezen of om de ventilator uit
te zetten.
Let op: De ventilator gaat automatisch uit wan
neer de pedalen ongeveer 30 seconden lang niet
bewegen.
7. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Indien de pedalen enkele seconden niet bewegen
is een serie geluidjes te horen, zal het bedienings
paneel pauzeren en zal de tijd op het display
knipperen.
Als de pedalen een paar minuten lang niet bewe
gen zal het bedieningspaneel uitgaan en zullen de
displays zich resetten.
A
16
Advertenties
Inhoudsopgave
