Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE HOMETRAINER TE BEDIENEN
HOE DE HOOGTE EN DE HORIZONTALE STAND
VAN HET ZADEL TE VERSTELLEN
Om effectief te kunnen
oefenen moet het zadel
op de juiste hoogte staan.
Tijdens het trappen moet
uw knie licht gebogen
zijn wanneer de pedalen
in hun laagste stand
staan. Om de hoogte van
het zadel te verstellen,
draait u eerst de knop
van de zadelbuis los. Trek de knop uit, verschuif de
zadelbuis omhoog of omlaag in de gewenste positie
en laat de knop los. Beweeg de zadelbuis iets naar
boven of naar onder om zeker te zijn dat de knop
in een van de stelgaten in de zadelbuis zit.
Draai vervolgens de knop vast.
Om de horizontale positie van het zadel te
verstellen, draait u eerst de knop van het zadel
enkele slagen los. Schuif dan het zadel naar voren
of naar achteren in de gewenste positie en zet
de knop weer stevig vast.
HOE DE HOEK VAN DE HANDGREPEN
TE VERSTELLEN
Om de hoek van
de handgrepen te
verstellen zet u de
stelhendel los, draait
u de handgrepen in
de gewenste hoek en
zet u vervolgens de
hendel weer vast.
HOE DE VOETRIEMEN TE VERSTELLEN
Om de voetriemen te verstellen, trekt u eerst
de uiteinden van de voetriemen los van de lippen
op de pedalen. Verstel de voetriemen in de gewenste
stand en druk vervolgens de uiteinden van
de voetriemen vast op de lippen.
Knop
Pedaal
Riem
8
HOE DE STROOMADAPTER AAN TE SLUITEN
BELANGRIJK: Als de elliptische trainer aan koude
temperaturen is blootgesteld, moet u hem
op kamertemperatuur laten komen voordat
u de stroomadapter aansluit. Anders kunnen
het consoledisplay of andere elektronische
onderdelen beschadigd raken.
Sluit de stroomadapter aan op het contact op het frame
van de elliptische trainer.
Sluit vervolgens
Stroom-
de stroomadapter
adapter
aan op de
voor het
stekkeradapter.
VK
Sluit daarna de
stekkeradapter
aan op een
geschikt
stopcontact dat
overeenkomstig
alle plaatselijk
geldende wetten
en voorschriften
is geïnstalleerd.
BELANGRIJK: De adapter is alleen nodig voor
het VK. In de andere markten is hij nutteloos.
Stroomadapter
Advertenties
Inhoudsopgave
