Inhoudsopgave
Advertenties
GEBRUIKERSPROGRAMMA'S
1. Schakel de console in.
De console inschakelen gebeurt door op een wille-
keurige toets van de console te drukken of door
gewoon te beginnen met trappen.
2. Kies uw vooraf ingestelde programma.
Druk op de toets UP en DOWN om het programma
(U1 t/m U4) te kiezen. Wacht tot het woord
PROGRAM begint te knipperen. Druk op de toets
MODE om te bevestigen.
3. Voer uw gegevens in.
Gebruikers kunnen de waarden bewerken in de
volgorde tijd, afstand, calorieën, leeftijd en kiezen
uit 10 weerstandsniveaus. De waarden en profielen
worden in het geheugen opgeslagen nadat ze
zijn ingesteld.
Dit doet u als volgt: wanneer het programma is
gekozen en u de toets MODE 3 seconden lang
ingedrukt houdt, knippert de eerste kolom en kunt
u uw profiel aanmaken met de toets UP en DOWN.
Druk op MODE om te bevestigen. U gaat nu naar
de 2de kolom. Houd de toets MODE opnieuw
3 seconden lang ingedrukt en pas het niveau van
de kolom aan met de toetsen UP/DOWN.
Doe hetzelfde als hierboven voor de 10 kolommen.
Druk tot slot op de toets START/STOP om te starten.
4. Wijzig de trapweerstand indien gewenst.
Tijdens het trappen kunt u de weerstand van
de pedalen wijzigen door op de toetsen voor
weerstandsverhoging en -verlaging te drukken.
Er zijn tien weerstandsniveaus. Opmerking: Na het
drukken op de toetsen duurt het even voordat de
pedalen het gekozen weerstandsniveau bereiken.
Als de pedalen enkele seconden lang niet bewegen,
verschijnt het woord STOP op het display en gaat de
console in de pauzestand. De console is voorzien
van een automatische uitschakeling. Als de pedalen
niet bewegen en de toetsen van de console niet
worden ingedrukt gedurende enkele minuten, wordt
de spanning automatisch uitgeschakeld om de
batterijen te sparen.
LICHAAMSVETTEST
1. Schakel de console in.
De console inschakelen gebeurt door op een wille-
keurige toets van de console te drukken of door
gewoon te beginnen met trappen.
2. Kies uw vooraf ingestelde programma.
Druk op de toets UP en DOWN om programma 20
(genaamd BODY FAT) te kiezen. Wacht tot het
woord PROGRAM begint te knipperen. Druk op de
toets MODE om te bevestigen. Het is een speciaal
programma dat het percentage lichaamsvet van de
gebruiker berekent.
3. Voer uw gegevens in.
Druk op de toets MODE om LENGTE, GEWICHT,
LEEFTIJD en GESLACHT te kiezen. Druk
vervolgens op de toets UP of DOWN om de
waarden in te stellen. Nadat u op de toets START/
STOP hebt gedrukt om uw lichaamsvet te
berekenen, moet u ook de hartslagdetector correct
aanbrengen. Als de detector geen signalen oppikt,
verschijnt de foutmelding "Err" in het profieldisplay.
Als dit gebeurt, drukt u op de toets START/STOP om
de berekening opnieuw te starten. Vervolgens wordt
het profiel op het display weergegeven.
13
Advertenties
Inhoudsopgave
