Inhoudsopgave
Advertenties
4.6
W
EERgAvE TRAInIngsPROFIEL
kolom. Tijdens een hartslagtraining fungeert het trainingsprofiel als grafiek van de hartslag van de gebruiker. Elk
van de negen rijen van het profiel geeft de werkelijke hartslag van de gebruiker weer als percentage van zijn of
haar maximale hartslag. Aan het einde van de training kan de gebruiker visueel het hartslagbereik tijdens de
training zien.
Opmerking: Het percentage in de tabel geeft de werkelijke hartslag van de gebruiker weer als percentage van zijn of
haar maximale hartslag. De maximale hartslag is 206,9 - (0,67 x de leeftijd van de gebruiker). Bijvoorbeeld: De
maximale hartslag van iemand van 40 is 206,9 - (0,67 x 40) = 180. Tijdens het eerste interval van de training was de
werkelijke hartslag 100. 100/180 = 0,56 oftewel 56%. In het trainingsprofiel wordt aangegeven dat de gebruiker tijdens
het eerste interval in rij vier heeft getraind.
4.7
I
ndICATORPIjL TRAInIngsPROFIEL
4.8
W
d
EERgAvE
menu Settings (Instellingen) worden omgezet in kilometers. Zie paragraaf 5.5, Gebruik van het menu Settings
(Instellingen).
4.9
W
C
EERgAvE
bedrijfseigen calorievergelijking van Life Fitness. Deze formule is niet noodzakelijkerwijs identiek aan formules
op toestellen van een ander merk of andere toestellen van Life Fitness.
12
Het trainingsprofiel geeft de intensiteit van een training grafisch weer in de vorm van
kolommen van verschillende hoogte. Tijdens de training wordt het actuele
intensiteitsniveau van de gebruiker aangegeven door een pijl boven de desbetreffende
De pijl boven de kolommen in het trainingsprofiel geeft de positie weer waar de gebruiker
zich bevindt in de training. De positie wordt bepaald door de tijd die is ingevoerd tijdens het
instellen van de training, gedeeld door het aantal kolommen (24). Tijdens een training van
24 minuten bijvoorbeeld wordt de pijl elke minuut een kolom verplaatst.
(A
)
IsTAnCE
FsTAnd
De afstand wordt in mijlen weergegeven. De afstandsformule probeert de mijlen te
benaderen alsof u buiten traint. De afstandsformule stemt niet altijd overeen met die van
andere Life Fitness-producten of producten van een ander merk. De afstand kan in het
(C
ALORIEs
ALORIEën
Een calorie is een eenheid voor het meten van energie. De hoeveelheid energie die uit
voedsel wordt verkregen, wordt uitgedrukt in calorieën. Eén calorie is de hoeveelheid energie
die nodig is om de temperatuur van 1 gram water met ongeveer 1 graad Celsius te verhogen.
Het bedieningspaneel berekent het gemiddelde aantal verbrande calorieën op basis van een
)
Advertenties
Inhoudsopgave
