Inhoudsopgave
Advertenties
beLANgriJke VOOrZOrgSMAATregeLeN
WAArSCHuWiNg:
of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze
handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u de elliptische trainer voordat u deze.
iCON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product.
1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat
alle gebruikers van de elliptische trainer
voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
2. raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen van boven
de 35 jaar, of voor personen met al reeds
bestaande gezondheidsproblemen.
3. gebruik de elliptische trainer alleen zoals in
deze handleiding beschreven.
4. De elliptische trainer is alleen voor gebruik in
huis bedoeld. gebruik de elliptische trainer
niet commercieel of voor verhuur of in een
instelling.
5. gebruik de elliptische trainer enkel binnens-
huis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats
de elliptische trainer niet in een garage, op
een overdekt terras of bij water.
6. Zorg ervoor dat er minstens 0,9 m ruimte
voor en achter en 0,6 m ruimte aan de
zijkanten van de elliptische trainer is. Leg
een matje onder de elliptische trainer om uw
vloer of de vloerbedekking te beschermen.
7. Controleer en draai alle delen regelmatig
aan. Vervang versleten onderdelen meteen.
8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en huisdie-
ren bij de elliptische trainer vandaan.
9. Als u het stroomsnoer aansluit (zie pagina
16), dient u het stroomsnoer aan te sluiten
op een geaard circuit.
10. Pas het stroomsnoer niet aan en gebruik
geen adapter om het stroomsnoer op een
verkeerd stopcontact aan te sluiten. Houd
het stroomsnoer bij hete oppervlaktes van-
daan. gebruik geen verlengsnoer.
lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok,
beWAAr DeZe iNSTruCTieS
11. gebruik de elliptische trainer niet wanneer
het stroomsnoer beschadigd is, of wanneer
de elliptische trainer niet goed werkt.
geVAArLiJk:
12.
stroomsnoer uit het stopcontact wanneer de
elliptische trainer niet gebruikt wordt en voor
het schoonmaken ervan. Onderhoud, anders
dan de procedures in deze handleiding
moeten uitsluitend door een erkende onder-
houdsmonteur uitgevoerd worden.
13. De elliptische trainer zou niet door personen
die meer dan 150 kg wegen gebruikt moeten
worden.
14. Draag geschikte kleding wanneer u de
elliptische trainer gebruikt; draag geen losse
kleding die in de elliptische trainer verstrikt
kan raken. Draag altijd gymschoenen om uw
voeten tijdens het oefenen te beschermen.
15. Houd de handgrepen of de armenhendels
vast bij het opstappen, het afstappen of het
gebruiken van de elliptische trainer.
16. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Verschillende factoren, waaronder de
bewegingen van de gebruiker, kunnen de
nauwkeurigheid van de metingen beïnvloe-
den. De hartslagmonitor dient slechts om de
hartslag globaal te meten, als hulpmiddel bij
uw oefeningen.
17. Met de elliptische trainer kan men niet free-
wheelen; de pedalen blijven ronddraaien
totdat het vliegwiel stopt. Neem uw trapsnel-
heid op een gecontroleerde manier af.
18. Houd tijdens het gebruik van de elliptische
trainer uw rug recht. krom uw rug niet.
19. Te veel oefenen kan tot ernstig letsel of tot
de dood leiden. Als u tijdens het oefenen pijn
voelt of duizelig wordt, dient u onmiddellijk
te stoppen en af te koelen.
3
Trek altijd het
Advertenties
Inhoudsopgave
