Inhoudsopgave
Advertenties
NEDERLANDS
Licht
60-70%
Tabel 1. Trainingsintensiteiten en voordelen
Tabel 2. Trainingsintensiteiten met op leeftijd gebaseerde hartslaglimieten
4
Voordelen van uw Polar FT1/ Polar FT2 trainingscomputer
• Voordelen: Verbetert het basisuithoudingsvermogen en
bevordert herstel
• Gevoel: Gemakkelijke ademhaling, lage belasting van
spieren, licht zweten
• Aanbevolen voor: Iedereen
Advertenties
Inhoudsopgave
