Samenvatting van Inhoud voor Horizon Fitness Comfort 3
Pagina 1
Comfort 5 i Comfort 7 i Comfort 8 i Comfort R i Comfort 3 GEBRUIKSAANWIJZING FIETSERGOMETER Lees vóór het gebruik van de FIETSERGOMETER de GEBRUIKSAANWIJZING volledig door.
Pagina 3
De eigenaar dient er voor te zorgen, dat alle gebruikers van de fietsergometer ingelicht zijn over alle waarschuwings- en veiligheidsinstructies. Als u na het doorlezen van de onderhavige gebruiksaanwijzing nog vragen mocht hebben, bel dan a.u.b. het telefoonnummer van Horizon Fitness dat u op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing vindt.
Pagina 4
WAARSCHUWING LEES ALLE MONTAGEINSTRUCTIES ZORGVULDIG DOOR VOORDAT U MET DE MONTAGE BEGINT EN DEZE FIETSERGOMETER GAAT GEBRUIKEN EN BEWAAR DE INSTRUCTIES. WIJ RADEN U DRINGEND AAN, DE VOLGENDE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES Op TE VOLGEN. • LET Op: Als u tijdens het trainen misselijk wordt, pijn in de borst krijgt, duizelig wordt of in ademnood komt, moet u onmiddellijk stoppen met trainen en naar een arts gaan.
Voordat u met de montage begint, moet u het serienummer van de fietsergometer pLAATS VAN HET SERIENUMMER onderaan noteren. NOTEER HET SERIENUMMER EN DE MODELNAAM IN DE LEGE VELDEN: SERIENUMMER: HORIZON MODELNAAM: FITNESS » Zorg dat u het SERIENUMMER en de MODELBENAMING bij de hand heeft, als u Horizon Fitness opbelt.
Pagina 6
Stuur Console WARN ING Consult a physician prior to Consolestang Rugleuning using any exercise equipment. Possibility of serious injury if equipment is used improperly. Heart rate monitoring systems may be inaccurate. Over exercise may result in serious injury or death. Stop exercising Comfort Ri if you feel pain, faint, dizzy or short of breath.
Pagina 7
LIGERGOMETER VÓÓR DE MONTAGE MEEGELEVERD GEREEDSCHAp: F 13/15 mm vorksleutel/schroefsleutel F 5mm Inbussleutel UITpAKKEN F 6mm Inbussleutel pak het toestel uit waar u het gaat gebruiken. plaats de verpakking op een vlakke Comfort ondergrond. Wij raden u aan, een beschermende folie op de vloer te leggen, zodat MEEGELEVERDE ONDERDELEN: er geen krassen kunnen ontstaan.
Pagina 8
STAp 1 DE LIGERGOMETER MONTEREN DE SCHROEVENZAK VOOR STAp 1 BEVAT : SCHROEVEN (A) OPLEGRINGEN (B) Comfort M8x56 mm Φ9xΦ18x2.0T mm Aantal: 4 Aantal: 4 VEERONDERLEGRINGEN (C) MOEREN (D) M8x2.0T mm Aantal: 4 Aantal: 4 Hoofdframe Maak de SCHROEVENZAK OpEN VOOR STAp 1. Moeren (D) Draai de ACHTERSTE STAANDE VOET vast aan het HOOFDFRAME en gebruik hiervoor 2 SCHROEVEN (A),...
STAp 2 DE LIGERGOMETER MONTEREN SCHROEVENZAK VOOR STAp 2 BEVAT : SCHROEVEN (E) Comfort M4x12 mm Aantal: 2 Maak de SCHROEVENZAK OpEN VOOR STAp 2. Schuif de BIDONHOUDER op de CONSOLESTANG omhoog en stel de boorgaten in de BIDONHOUDER af op de gaten in de CONSOLESTANG .
Pagina 10
STAp 3 DE LIGERGOMETER MONTEREN DE SCHROEVENZAK VOOR STAp 3 BEVAT : SCHROEVEN (G) OPLEGRINGEN (B) SCHROEVEN (F) Comfort M8X18 mm Φ9xΦ18x2.0T mm M8x60 mm Aantal: 2 Aantal: 4 Aantal: 4 Maak de SCHROEVENZAK OpEN VOOR STAp 3. Schuif de CONSOLESTANGMOF (afdekking) vanaf de onderzijde naar boven toe op CONSOLESTANG .
STAp 4 DE LIGERGOMETER MONTEREN DE SCHROEVENZAK VOOR STAp 4 BEVAT : SCHROEVEN (I) VEERONDERLEGRINGEN (C) Comfort M8X18 mm M8x2.0T mm Aantal: 6 Aantal: 6 Maak de SCHROEVENZAK OpEN VOOR STAp 4. Schroeven (I) Bevestig zoals getoond op de afbeelding het ZITFRAME aan het HOOFDFRAME en gebruik hiervoor 6 INBUSSCHROEVEN (I) en 6 VEERONDERLEGRINGEN Zitframe...
Pagina 12
STAp 5 DE LIGERGOMETER MONTEREN DE SCHROEVENZAK VOOR STAp 5 BEVAT : SCHROEVEN (J) OPLEGRINGEN (B) Comfort M8x45 mm Φ9xΦ18x2.0T mm Aantal: 8 Aantal: 8 Maak de SCHROEVENZAK OpEN VOOR STAp 5. Bevestig het ZITJE aan het ZITFRAME en gebruik Rugleuning hiervoor 4 SCHROEVEN (J) en 4 OpLEGRINGEN (B).
Pagina 13
STAp 6 DE LIGERGOMETER MONTEREN DE SCHROEVENZAK VOOR STAp 6 BEVAT : SCHROEVEN (K) GEBOGEN OPLEGRINGEN (H) Comfort M10x65 mm Φ10.5xΦ20x2.0T mm Aantal: 2 Aantal: 2 Maak de SCHROEVENZAK OpEN VOOR STAp 6. Bevestig de HANDpULSSENSOREN aan het ZITFRAME en gebruik hiervoor 2 SCHROEVEN (K) en 2 GEBOGEN OpLEGRINGEN (H).
STAp 7 DE LIGERGOMETER MONTEREN DE SCHROEVENZAK VOOR STAp 7 BEVAT : VOORGEMONTEERDE SCHROEVEN Comfort M5X10 mm Aantal: 4 Console De SCHROEVEN VOOR STAp 7 zijn voorgemonteerd. Bevestig het RECHTER pEDAAL aan de RECHTER Consolestang CRANK en draai het pedaal vast met de 13 mm/15 mm Consolekabel vorksleutel.
Pagina 15
DE LIGERGOMETER MONTEREN MONTAGE VOLTOOID! Comfort Comfort Ri Afmetingen totaal: 165 x 64 x 135 cm Nettogewicht: 49,5 kg / 109 lbs Bruto gewicht: 56,5 kg / 124 lbs Max. gewicht van de gebruiker: 136 kg / 300 lbs...
Pagina 16
SMART DEVICE Houder en leeshouder Console WARN ING Consult a physician prior to Handgrepen using any exercise equipment. Possibility of serious injury if Pulssensoren equipment is used improperly. Heart rate monitoring systems Comfort may be inaccurate. Over exercise may result in serious Upright injury or death.
UpRIGHT BIKE VÓÓR DE MONTAGE MEEGELEVERD GEREEDSCHAp: F 13/15 mm vorksleutel/schroefsleutel F 5 mm Inbussleutel UITpAKKEN pak het toestel uit waar u het gaat gebruiken. plaats de verpakking op een vlakke Comfort MEEGELEVERDE ONDERDELEN: ondergrond. Wij raden u aan, een beschermende folie op de vloer te leggen, zodat Upright F 1 Hoofdframe Bike...
2 OpLEGRINGEN (B), 2 VEERONDERLEGRINGEN (F) en 2 MOEREN (C). Achterste staande voet Opmerking: Als u het toestel hierbij optilt, wordt het monteren gemakkelijker. Voorste staande voet plaats allereerst de staande voet en breng dan de schroeven in. Schroeven (A) AFBEELDING COMFORT 3...
STAp 1-2 DE UpRIGHT BIKE MONTEREN (alleen voor COMFORT 8i) DE SCHROEVENZAK VOOR STAp 1-2 BEVAT : SCHROEVEN (D) Comfort M4x12 mm Upright Aantal: 2 Bike Maak de schroevenzak open voor stap 1-2. Schroeven (D) Schuif het OpBERGVAK voorzichtig op het HOOFDFRAME.
Pagina 20
ZADELpEN in het HOOFDFRAME. Hoofdframe Opmerking: Controleer tijdens de MONTAGE VAN HET ZADEL of het zadel in de juiste stand staat. Als u het voorste uiteinde van het ZADEL omhoog trekt, is het fietsen later mogelijk aangenamer. AFBEELDING COMFORT 3...
Pagina 21
BIDONHOUDER af op de gaten in de CONSOLESTANG. Bevestig de BIDONHOUDER met 2 SCHROEVEN (D). Consolestang Bidonhouder Opmerking: Zorg er voor dat u tijdens de montage geen kabels vastklemt. Schroeven (D) AFBEELDING COMFORT AFBEELDING COMFORT 3...
Pagina 22
CONSOLESTANG in het HOOFDFRAME. Positie-inkeping Bevestig de CONSOLESTANG met 2 SCHROEVEN (G) vanaf de zijkant en 4 SCHROEVEN (E) en 4 Hoofdframe Consolekabels OpLEGRINGEN (B). Schuif de CONSOLESTANGMOF naar onder over het Schroeven HOOFDFRAME. Schroeven Oplegringen (B) AFBEELDING COMFORT 3...
STAp 4-2 DE UpRIGHT BIKE MONTEREN (alleen voor Comfort 7i, 8i) DE SCHROEVENZAK VOOR STAp 4-2 BEVAT : SCHROEVEN (G) OPLEGRINGEN (B) Comfort M8x15 mm Φ9xΦ20x2.0T mm Upright Aantal: 4 Aantal: 4 Bike VEERONDERLEGRINGEN (F) M8x2.0T mm Aantal: 4 Maak de schroevenzak open voor stap 4-2. Houd het STUUR bij de CONSOLESTANG en trek de Oplegringen (B) STUURKABELS door het gat in de CONSOLESTANG...
Pagina 24
Bevestig de CONSOLE aan de CONSOLESTANG en gebruik hiervoor 4 VOORGEMONTEERDE SCHROEVEN. Opmerking: U heeft mogelijk een 15 mm vorksleutel nodig Rechter pedaal voor het bevestigen van het pedaal. Wees voorzichtig zodat u tijdens de montage niet bekneld AFBEELDING COMFORT 3 raakt.
Max. Gewicht van de gebruiker: 136 kg / 300 lbs Comfort 8i Afmetingen totaal: 132 x 55 x 140 cm Nettogewicht: 42 kg / 92,5 lbs Bruto gewicht: 47,5 kg / 104,5 lbs Max. Gewicht van de gebruiker: 136 kg / 300 lbs AFBEELDING COMFORT 3...
FIETSERGOMETER BEDIENING In dit gedeelte wordt toegelicht hoe u de fietsconsole en programma's ervan kunt gebruiken. De paragraaf B in de GEBRUIKSAANWIJZING bevat de volgende handleidingen: asisoperaties • HET pLAATSEN VAN DE FIETSERGOMETER • STROOM/AARDING • HET ZADEL INSTELLEN • TRANSpORT VAN DE FIETSERGOMETER •...
Pagina 29
COMFORT 3 CONSOLEWEERGAVE Opmerking: Op de console zit een dunne beschermfolie van doorzichtig plastic. Verwijder deze vóór gebruik a.u.b. LCD-WEERGAVEN: tijd, afstand, calorieën, snelheid, TpM, weerstand, hartslag, calorieën, Watt, HR Wheel, trainingsprofiel ENERGIEBESpARENDE MODE: Ter vermindering van het energieverbruik schakelt uw toestel automatisch over op de energiebesparende mode (nadat het gedurende 15 minuten in standby mode heeft gestaan) en is het pas opnieuw bedrijfsklaar als u een knop aanraakt.
Pagina 31
COMFORT 5I CONSOLEWEERGAVE Opmerking: Op de console zit een dunne beschermfolie van doorzichtig plastic. Verwijder deze vóór gebruik a.u.b. LCD-WEERGAVEN: tijd, afstand, calorieën, snelheid, TpM, weerstand, hartslag, calorieën, Watt, HR Wheel, trainingsprofiel ENERGIEBESpARENDE MODE: Ter vermindering van het energieverbruik schakelt uw toestel automatisch over op de energiebesparende mode (nadat het gedurende 15 minuten in standby mode heeft gestaan) en is het pas opnieuw bedrijfsklaar als u een knop aanraakt.
Pagina 33
COMFORT 7i/8i/Ri CONSOLEWEERGAVE Opmerking: Op de console zit een dunne beschermfolie van doorzichtig plastic. Verwijder deze vóór gebruik a.u.b. LCD-WEERGAVEN: tijd, afstand, calorieën, snelheid, TpM, weerstand, hartslag, calorieën, Watt, HR Wheel, trainingsprofiel ENERGIEBESpARENDE MODE: Ter vermindering van het energieverbruik schakelt uw toestel automatisch over op de energiebesparende mode (nadat het gedurende 15 minuten in standby mode heeft gestaan) en is het pas opnieuw bedrijfsklaar als u een knop aanraakt.
Comfort 3 MONITORVENSTERS Comfort 5i MONITORVENSTERS Comfort 3 Comfort 5 Comfort 5i Comfort Ri MONITORVENSTERS • MAXIMUM HEART RATE / MAXIMUM HARTSLAG: geeft uw maximale • TIME / TIJD: weergave als "Minuten : Seconden". Hiermee kunt u de hartslag aan. Met de toets Change Display kunt u heen en weer verstreken of resterende trainingsduur in beeld brengen.
Pagina 35
Comfort 7i MONITORVENSTERS Comfort 8i MONITORVENSTERS Comfort 7 Comfort 7i Comfort 8i Comfort Ri MONITORVENSTERS • TIME / TIJD: Aangegeven als "Minuten : Seconden". Hiermee kunt u de wordt berekend met (220-leeftijd) x 0,85. verstreken of resterende trainingsduur in beeld brengen. •...
KEUZE WISSEN/CONSOLE INGEBRUIKNAME RESETTEN QUICK START / SNELSTART Houd daartoe de START/STOp-toets 1) Kijk of het toestel is ingeschakeld. seconden lang ingedrukt. 2) Druk op de START/STOp-toets om met trainen in de handmatige mode te beginnen. DE TRAINING BEËINDIGEN 3) Druk op om tijdens het trainen de weerstand aan te Als Uw training ten einde is, stopt de fiets en passen.
Pagina 39
3) GAME / GAME: Dit opwarmingsprogramma simuleert een race met auto’s. Door sneller en langzamer te trappen, kunt u de snelheid van de auto controleren (sneller en langzamer). Ontwijk de obstakels en probeer op het circuit te blijven. Uw overgebleven pogingen worden op het LCD-display bovenaan aangegeven met 10 punten per poging.
6) WEIGHT LOSS pLUS / GEWICHTSVERMINDERING pLUS: Ideaal om uw lichaamsgewicht te reduceren door af te wisselen tussen lage en hoge weerstanden, maar altijd binnen het vetverbrandingsbereik. Dit is een tijdgebaseerd programma met 15 trappen, dus meer keuze en een grotere intensiteit dan bij het programma Gewichtsvermindering. De gebruiker legt de tijd en de intensiteit vast met de pijltoetsen en drukt op ENTER.
10) CONSTANT WATTS / WATT: Deze training past de weerstand automatisch aan zodat u binnen een bepaald wattbereik blijft en het houdt de door u gewenste trainingsintensiteit vast. 1) Kies het programma Constant Watts met en druk op ENTER. 2) Definieer een tijd met en druk op ENTER.
Pagina 46
11) INTERVAL WATT / INTERVAL WATT: Hier kunt u een hoge en een lage WATT-waarde kiezen. Het intervalprogramma wisselt dan tussen deze twee waarden, waardoor de training zeer intensief en effectief wordt. 1) Kies het programma Constant Watts met en druk op Enter. 2) Definieer een tijd met en druk op Enter.
Pagina 47
automatisch wordt aangepast, zodat u binnen een bepaald doelhartslagbereik traint. (Wij adviseren u om bij deze training een borstband te dragen. Deze borstband is apart verkrijgbaar bij uw dealer). 1) Kies het programma THR zone met en druk op ENTER. 2) Definieer een tijd met en druk op ENTER.
Pagina 48
13) % THR / % ZHF: Goed voor gewichtsvermindering door het vasthouden van de trainingsintensiteit die optimaal is voor de vetverbranding. Hierbij wordt de weerstand aangepast zodat u binnen uw doelhartslagbereik blijft. Toets allereerst uw persoonlijke gegevens in (uw toestel zal uw maximale trainingshartslag automatisch berekenen) en kies het evenredige percentage waarmee u op uw maximale hartslag wilt trainen.
14) STRENGTH BUILDER / KRACHT OpBOUWEN: Stap voor stap een verbetering van de spierkracht met een vooraf ingesteld programma. programma met 20 intensiteitstrappen naar eigen keuze. De gebruiker legt de tijd en de weerstand vast Tijdgebaseerd met de pijltoetsen en drukt op ENTER. STRENGTH BUILDER / KRACHT OpBOUWEN Opwarmen programmasegmenten - Herhalen...
Pagina 50
15) CUSTOM 1 & 2 / GEBRUIKER 1 & 2: Vooraf ingestelde training, de trainingsduur bedraagt 15 minuten. (Comfort 3 heeft geen Gebruiker 2) 1) Toets allereerst de programmainstellingen in. Het profieldisplay leidt u door alle instellingen. 2) Met de pijltoetsen kunt u de weerstand aanpassen. Druk ter bevestiging van de waarden op Enter. De console geeft het huidige segmentnummer aan.
HEART RATE TRAINING / HARTSLAGTRAINING De eerste stap bij het bepalen van de juiste intensiteit van uw training is het vastleggen van de maximale hartslag (max. HS = 220 - uw leeftijd). Deze op leeftijd gebaseerde methode biedt een gemiddelde statistische voorspelling van uw maximale hartslag en is een goede methode voor de meeste gebruikers, vooral voor personen die net beginnen met hartslagtraining.
2) Verander de instellingen voor het afspelen rechtstreeks op uw media player. 3) Trek de audioadapterkabel eruit als u deze niet gebruikt. VERBIND DE FIETS MET pASSpORT (NIET BIJ COMFORT 3) 1) Gebruik de pijltoetsen op de passport-afstandsbediening en blader door naar het Setup-symbool. Druk dan op Select (kiezen).
ENGINEERING MODE/ GEBRUIKERSTECHNISCHE INSTELLINGEN: Om het menu Engineering/Instellingen te bereiken, drukt u op de pijltoetsen en houdt u ze 3-5 seconden ingedrukt. WISSELEN TUSSEN BRITSE EN METRISCHE WEERGAVE Gebruik de pijltoetsen totdat u Eng2 ziet staan. Druk dan op Enter. Navigeer met de Enter-toets naar p0. Gebruik de pijltoetsen om te wisselen tussen STANDARD (BRITS) en METRISCH.
Pagina 67
COMFORT Ri RESERVEONDERDELENLIJST ENGELSTALIGE BESCHRIJVING DETAILS AANTAL ENGELSTALIGE BESCHRIJVING DETAILS AANTAL MAIN FRAME INDUCTION FLY WHEEL NCZ26540B-1(8.5KG) BEARING 6003ZZ CKS HEX SCREW M6Xp1.0X15, 8.8 DRIVE pULLEY Ø240X19T,6 WASHER Ø15XØ7X2.0T MAGNET Ø15X7T,1400GS SpRING WASHER M6X1.5T TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A ( 180MM) LEFT CRANK NBZ124170L,L170MM- 9/16"...
Pagina 68
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING DETAILS AANTAL ENGELSTALIGE BESCHRIJVING DETAILS AANTAL CLIp-SHORT pCA7258A (Ø8X28.5) HAND GRIp HR SENSOR CABLE FOR FBG6703p THE HANDLEBAR REAR SUppORT TUBE TOp COVER pCZ141111 for Ø31.8,1.5t TRUSS END CAp BASE TUBE LEFT COVER pAZ450103L CORD CAp pAR139115 BASE TUBE RIGHT COVER pAZ450103R FOAM GRIp FOR Ø31.8, 2.5T LONG...
Pagina 70
Horizon Fitness - produkte sind recyclebar. Führen Sie das Gerät am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammelstelle). GB: Waste Disposal Horizon Fitness products are recyclable. At the end if its useful life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites). F: Remarque relative à la gestion des dèchets Les produits Horizon Fitness sont recyclables.