3. Tik op het afspeelpictogram om de sessie te starten en volg de aanwijzingen op
het scherm op.
Na de oefening verschijnt een overzicht van je uitlijning (hoe nauwlettend je de
ademhalingspuls hebt gevolgd), je hartslag aan het begin en einde van de sessie,
en hoeveel dagen je deze week een begeleide ademhalingssessie hebt voltooid.
Alle meldingen zijn automatisch uitgeschakeld tijdens de sessie.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
30