Je Hartslaginstellingen Aanpassen; Begeleide Ademhalingssessies Oefenen - Fitbit Versa Lite Edition Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor Versa Lite Edition:
- Gebruikershandleiding (52 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (64 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (63 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Je hartslaginstellingen aanpassen
Met de Versa Lite Edition kun je dag en nacht je hartslag volgen. Voor het besparen
van de batterijduur kun je het bijhouden van je hartslag uitzetten in de Instellingen-
app > Hartslag.
Houd er rekening mee dat het groene ledlampje op de achterkant van de Versa Lite
Edition zal blijven knipperen, ook als je het bijhouden van je hartslag hebt
uitgeschakeld.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Begeleide ademhalingssessies oefenen
De Relax-app
begeleide ademhalingssessies die je kunnen helpen om een moment van rust te
vinden. Je kunt kiezen uit sessies van twee of vijf minuten.
Om een sessie te beginnen:
1. Open de Relax-app
2. De sessie van twee minuten is de eerste optie. Tik op het tandwielpictogram
om de sessie van vijf minuten te kiezen of om de optionele trillingen uit te
schakelen. Druk vervolgens op de terugknop op je horloge om terug naar
het Relax-scherm te gaan.
van de Versa Lite Edition geeft je speciaal op jou afgestemde,
op je Versa Lite Edition.
29
Advertenties
Inhoudsopgave
