Inhoudsopgave
Advertenties
Hartslaggegevens tijdens een activiteit verzenden
U kunt uw Instinct Solar Tactical toestel zo instellen dat uw hartslaggegevens automatisch worden verzonden
zodra u een activiteit begint. U kunt bijvoorbeeld uw hartslaggegevens verzenden naar een Edge toestel tijdens
het fietsen of naar een VIRB
OPMERKING: Het verzenden van hartslaggegevens verkort de levensduur van batterij.
1 Houd MENU ingedrukt vanuit de hartslagwidget.
2 Selecteer Hartslagopties > Zend uit bij activiteit.
3 Begin een activiteit
(Een activiteit starten, pagina
Het Instinct Solar Tactical toestel begint uw hartslaggegevens op de achtergrond te verzenden.
OPMERKING: Er is geen indicatie dat het toestel uw hartslaggegevens tijdens een activiteit verzendt.
4 Koppel uw Instinct Solar Tactical toestel met uw Garmin ANT+ compatibele toestel.
OPMERKING: De aanwijzingen voor het koppelen verschillen voor ieder Garmin compatibel toestel.
Raadpleeg uw gebruikershandleiding.
TIP: Om het verzenden van uw hartslaggegevens te stoppen, stopt u de activiteit
pagina
7).
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen
Deze functie waarschuwt u alleen wanneer uw hartslag na een periode van inactiviteit een bepaald aantal
slagen per minuut overschrijdt of daalt, zoals geselecteerd door de gebruiker. Deze functie waarschuwt u niet
voor een mogelijke hartaandoening en is niet bedoeld om een medische aandoening of ziekte te behandelen of
te diagnosticeren. Neem bij hartproblemen altijd contact op met uw zorgverlener.
U kunt de drempelwaarde voor de hartslag instellen.
1 Houd MENU ingedrukt vanuit de hartslagwidget.
2 Selecteer Hartslagopties > Abnormale hartslag.
3 Selecteer Melding Hoog of Melding Laag.
4 Stel de drempelwaarde voor de hartslag in.
Zodra uw hartslag boven of onder de drempelwaarde komt, wordt een bericht weergegeven en trilt het toestel.
De polshartslagmeter uitschakelen
De standaardwaarde voor de instelling Polshartslag is Automatisch. Het toestel gebruikt automatisch de
polshartslagmeter, tenzij u een ANT+ hartslagmeter koppelt met het toestel.
OPMERKING: Als u de polshartslagmeter uitschakelt, wordt ook de polssensor van de pulse oxymeter
uitgeschakeld. U kunt een handmatige meting uitvoeren vanuit de pulse oxymeterwidget.
1 Houd MENU ingedrukt vanuit de hartslagwidget.
2 Selecteer Hartslagopties > Status > Uit.
Body Battery
™
Uw toestel analyseert de variatie in uw hartslag, uw stressniveau, slaapkwaliteit en activiteitsgegevens om uw
algemene Body Battery niveau te bepalen. Net als een brandstofmeter van een auto, geeft het de hoeveelheid
beschikbare reserve-energie aan. Het Body Battery niveaubereik ligt tussen 0 tot 100, waarbij 0 tot 25 staat voor
een lage energiereserve, 26 tot 50 voor een gemiddelde energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve,
en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve.
U kunt uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw meest actuele Body Battery niveau,
trends op lange termijn en extra details te bekijken
40
actiecamera tijdens een activiteit.
®
7).
VOORZICHTIG
(Tips voor betere Body Battery gegevens, pagina
(Een activiteit stoppen,
42).
Hartslagmeetfuncties
Advertenties
Inhoudsopgave
