Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin INSTINCT SOLAR TACTICAL
Samenvatting van Inhoud voor Garmin INSTINCT SOLAR TACTICAL
- Pagina 1 INSTINCT SOLAR TACTICAL ® Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 ® ® ® van BLUETOOTH zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. ® Windows en Windows NT zijn geregistreerde handelsmerken van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en/of andere landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom ®...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Instellingen voor activiteiten volgen ........8 Activiteiten volgen uitschakelen ........9 Inleiding................1 Workouts ..................9 Aan de slag ................. 1 Een workout vanuit Garmin Connect volgen ......9 Knoppen .................1 Een workout beginnen ............9 Het horloge gebruiken ............1 De trainingsagenda ..............9 Het bedieningsmenu weergeven ........ - Pagina 4 Een verloren mobiel toestel lokaliseren ........15 Koersinstellingen ..............24 Garmin Connect ................15 Navigatiewaarschuwingen instellen ........24 De software bijwerken met de Garmin Connect app ... 15 Instellingen voor energiebeheer ..........24 De software bijwerken via Garmin Express ......15 De batterijspaarstand aanpassen ........24 Garmin Connect op uw computer gebruiken ....
-
Pagina 5: Inleiding
• Houd CTRL ingedrukt om het bedieningsmenu weer te geven. U kunt de Garmin Connect app via de app store op uw telefoon installeren en openen. Via het bedieningsmenu heeft u eenvoudig toegang tot functies die u vaak gebruikt, bijvoorbeeld om de modus Niet Houd uw smartphone binnen 10 m (33 ft.) van uw toestel. -
Pagina 6: Het Toestel Opladen
Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw Garmin Connect account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm. • Als u al een ander toestel met de Garmin Connect app... -
Pagina 7: Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
U kunt op Begin een loopbandactiviteit (Een activiteit starten, pagina elk gewenst moment favoriete activiteiten toevoegen of Laat de loopband draaien totdat uw Instinct Solar Tactical verwijderen. toestel ten minste 1,5 km (1 mijl) heeft opgenomen. Houd MENU ingedrukt. -
Pagina 8: Een Krachttraining Vastleggen
Bekijk de gelopen afstand op het scherm van de loopband en OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle voer de afstand in op uw toestel. activiteiten. Druk op de watch face op GPS. Een krachttraining vastleggen Selecteer een activiteit. U kunt tijdens een krachttraining sets vastleggen. -
Pagina 9: Spoorpunten Weergeven
• Selecteer Ga naar om naar het spoorpunt te navigeren. van een baan weergegeven. Slagtypen worden weergegeven in uw zwemgeschiedenis en in uw Garmin Connect account. U • Selecteer Details om extra informatie over het spoorpunt kunt ook een slagtype selecteren als een aangepast weer te geven. -
Pagina 10: Polshartslagmeting Uitschakelen Tijdens Zwemmen
oefeningen, zwemoefeningen met één arm of andere HALO: High Altitude Low Opening. De jumpmaster springt van zwemoefeningen vastleggen die afwijken van de vier een zeer grote hoogte en opent de parachute op lage hoogte. belangrijkste zwemslagen. De vereiste informatie is hetzelfde als het HAHO-sprongtype plus een openhoogte. -
Pagina 11: Windgegevens Invoeren Voor Een Statische Sprong
Selecteer een optie. beschikbaar zijn in uw Garmin Connect account. Fitnessdoelstellingen • Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin Als u uw hartslagzones kent, kunt u uw conditie meten en Connect account. verbeteren door de onderstaande principes te begrijpen en toe Berekeningen van hartslagzones te passen. -
Pagina 12: Activiteiten Volgen
Na optelling is het totale aantal minuten hoge intensiviteit verdubbeld. Minuten intensieve training opbouwen Uw Instinct Solar Tactical toestel berekent het aantal minuten Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een intensieve training door uw hartslaggegevens te vergelijken met persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account. -
Pagina 13: Activiteiten Volgen Uitschakelen
Druk op de watch face op GPS. uw toestel. Selecteer een activiteit. U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U Houd MENU ingedrukt. kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in het toestel. Selecteer Training > Intervallen > Wijzigen > Interval >... -
Pagina 14: Virtual Partner Gebruiken
U kunt de timer weer starten of • Selecteer Gedownload om een activiteit te selecteren die de intervalworkout beëindigen. u via uw Garmin Connect account hebt gedownload. Virtual Partner gebruiken ® Selecteer de activiteit. -
Pagina 15: De Afteltimer Instellen
De tijd synchroniseren met GPS Houd SET ingedrukt in een scherm. Selecteer Alarmen. Telkens wanneer u het toestel inschakelt en er naar satellieten wordt gezocht, worden de tijdzones en het tijdstip automatisch Voer de wektijd in. vastgesteld. U kunt de tijd ook handmatig synchroniseren met Selecteer Herhaal en selecteer wanneer het alarm moet GPS wanneer u van tijdzone verandert, en kunt u de zomertijd worden herhaald (optioneel). -
Pagina 16: Hoogtemeter, Barometer En Kompas Weergeven
Een koers naar uw toestel verzenden Houd ABC ingedrukt in een scherm. U kunt een koers die u met de Garmin Connect app hebt Druk op UP of DOWN om afzonderlijke hoogtemeter-, gemaakt, naar uw toestel verzenden (Een koers maken op barometer- en kompasschermen te bekijken. -
Pagina 17: Tijdens Een Activiteit Navigeren Naar Uw Vertrekpunt
Houd MENU ingedrukt. Druk op GPS op de watch face. Selecteer Navigatie > Peil en ga. Selecteer Oppervlakteberekening. Wijs met de bovenkant van de smartwatch naar een object Loop rond het gebied. en druk op GPS. TIP: U kunt MENU ingedrukt houden en Pan/Zoom Er wordt navigatie-informatie weergegeven. -
Pagina 18: Werken Met De Geschiedenis
Selecteer een geluidsvoorkeur. Selecteer Niet tijdens activiteit. Activiteiten synchroniseren Selecteer een meldingsvoorkeur. U kunt activiteiten van andere Garmin toestellen naar uw Instinct Selecteer een geluidsvoorkeur. Solar Tactical toestel synchroniseren met behulp van uw Garmin Selecteer Time-out. Connect account. U kunt bijvoorbeeld een rit met een Edge ®... -
Pagina 19: Meldingen Beheren
Garmin Connect account en zo Meldingen beheren lang bewaren als u wilt. U kunt meldingen die op uw Instinct Solar Tactical toestel Uw gegevens analyseren: U kunt meer gedetailleerde worden weergegeven, beheren vanaf uw compatibele informatie over uw activiteit weergeven, zoals tijd, afstand, smartphone. -
Pagina 20: Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
™ Tips voor onregelmatige hartslaggegevens, pagina 16 voor meer informatie over de hartslag aan de Met de Garmin Explore website en mobiele app kunt u reizen pols. plannen en gebruikmaken van cloudopslag voor uw waypoints, • Zie Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens, pagina 18 routes en tracks. -
Pagina 21: Hartslaggegevens Tijdens Een Activiteit Verzenden
(Tips voor betere Body Battery gegevens, pagina 17). U kunt uw Instinct Solar Tactical toestel zo instellen dat uw hartslaggegevens automatisch worden verzonden zodra u een De Body Battery widget bekijken activiteit begint. U kunt bijvoorbeeld uw hartslaggegevens... -
Pagina 22: Pulse Oxymeter
(De widgetlijst aanpassen, pagina 19). Op het toestel verschijnen uw pulse-oxymeterwaarden als een -percentage. Op uw Garmin Connect account kunt u extra ABC: Geeft gecombineerde hoogtemeter-, barometer- en gegevens over uw pulse-oxymeterwaarden bekijken, inclusief kompasgegevens weer. trends over meerdere dagen. -
Pagina 23: De Widgetlijst Aanpassen
Met de inReach afstandsbediening kunt u uw inReach toestel instelling voor de afstandsbediening op uw VIRB camera bedienen met uw Instinct toestel. Ga naar buy.garmin.com inschakelen. Raadpleeg de gebruikershandleiding van de VIRB een inReach toestel aan te schaffen. serie voor meer informatie. -
Pagina 24: Gegevensschermen Aanpassen
trainingsfuncties inschakelen. Niet alle instellingen zijn Gegevensschermen aanpassen beschikbaar voor alle soorten activiteiten. U kunt voor elke activiteit de lay-out en inhoud van gegevensschermen weergeven, verbergen of wijzigen. Houd MENU ingedrukt en selecteer Instellingen > Activiteiten en apps. Selecteer vervolgens een activiteit en de Houd MENU ingedrukt. -
Pagina 25: Een Waarschuwing Instellen
• Selecteer Automatische afstand om de afstand voor elke Waarschu- Waarschu- Beschrijving ronde automatisch in te stellen. wingsnaam wingstype Afstand Terugkerend U kunt een afstandsinterval Telkens wanneer u een ronde voltooit, wordt er een bericht instellen. weergegeven met de rondetijd. Het toestel laat ook een pieptoon horen of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld Hoogte Bereik... -
Pagina 26: 3D-Snelheid En -Afstand
Selecteer een optie: De GPS-instelling wijzigen • Selecteer een activiteit om de instellingen aan te passen, Ga voor meer informatie over GPS naar www.garmin.com de activiteit als favoriet in te stellen, de volgorde van /aboutGPS. weergave te wijzigen en meer. -
Pagina 27: De Watch Face Aanpassen
Selecteer een optie: • U kunt het geografische noorden instellen als koersreferentie door Waar te selecteren. • Selecteer Sorteer om de locatie van de snelkoppeling in het bedieningsmenu te wijzigen. • U kunt automatisch de magnetische afwijking instellen voor uw locatie door Magnetisch te selecteren. •... -
Pagina 28: Xero Laserlocatie-Instellingen
TIP: U kunt uw normale slaaptijden instellen in de Houd MENU ingedrukt en selecteer Instellingen > Navigatie > gebruikersinstellingen van uw Garmin Connect account. Type. Selecteer Batterij bijna leeg om een waarschuwing te Peiling: Wijst in de richting van uw bestemming. -
Pagina 29: Energiemodi Aanpassen
USB-modus: Hiermee kunt u de massaopslagmodus of de Garmin modus inschakelen op het toestel als er verbinding is Houd MENU ingedrukt. met een computer. Selecteer Instellingen > Energiebeheer > Energiemodi. -
Pagina 30: De Maateenheden Wijzigen
Als u een voetsensor hebt gekalibreerd met een ander Wanneer u voor de eerste keer een draadloze sensor via ANT+ Garmin product, weet u mogelijk uw kalibratiefactor. of Bluetooth technologie met uw toestel wilt verbinden, moet u het toestel en de sensor eerst koppelen. Nadat de koppeling is Houd op de watch face MENU ingedrukt. -
Pagina 31: Toestelinformatie
Als TIP: Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/fitandcare. uw toestel als een draagbaar toestel is aangesloten op uw De banden vervangen Windows computer, hoeft u het niet op een veilige manier los te koppelen. -
Pagina 32: Problemen Oplossen
Installeer, sluit u het toestel met een USB-kabel aan op • Als u QuickFit 22 banden wilt installeren, verwijdert u de uw computer en synchroniseert u met de Garmin Express horlogepin uit de Instinct band, plaatst u de horlogepin op toepassing. -
Pagina 33: Kan Ik Mijn Bluetooth Sensor Gebruiken Bij Mijn Horloge
• Schakel Bluetooth technologie op uw smartphone in. De ontvangst van GPS-signalen verbeteren • Synchroniseer het toestel regelmatig met uw Garmin • Werk de Garmin Connect app bij naar de nieuwste versie. Connect account: • Verwijder uw toestel uit de Garmin Connect app en de ◦... -
Pagina 34: Mijn Dagelijkse Stappentelling Wordt Niet Weergegeven
Gem afstand/slag: Roeisporten. De gemiddelde afstand die u Meer informatie per slag hebt afgelegd tijdens de huidige activiteit. Meer informatie over dit product vindt u op de Garmin website. Gemiddelde %HSR: Het gemiddelde percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag) voor •... - Pagina 35 Gemiddelde hartslag: De gemiddelde hartslag voor de huidige Interval Afstand: De afstand die u hebt afgelegd voor het activiteit. huidige interval. Gemiddelde HS %Max.: Het gemiddelde percentage van de Intervalbanen: Het aantal volledige banen dat tijdens het maximale hartslag voor de huidige activiteit. huidige interval is afgelegd.
- Pagina 36 Max. hoogte: Het hoogst bereikte punt sinds deze waarde voor Slagen laatste baan: Het totale aantal slagen voor de laatste het laatst is hersteld. voltooide baan. Max. nautische snelheid: De maximumsnelheid in knopen voor Slagsnelh: Roeisporten. Het aantal slagen per minuut (spm). de huidige activiteit.
-
Pagina 37: Wielmaat En Omvang
Volgend waypoint: Het volgende punt op de route. Deze Bandafmeting Wielmaat (mm) gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. 700 × 28C 2136 Zon onder: Het tijdstip waarop de zon ondergaat, gebaseerd op 700 × 30C 2146 uw GPS-positie. 700 × 32C 2155 Zon op: Het tijdstip waarop de zon opkomt, gebaseerd op uw 700 ×... -
Pagina 38: Index
11 favorieten 22 TracBack 3, 13 fietssensors 26 maateenheden 26 tracking 18 man overboord (MOB) 12 training 9, 10, 14 meldingen 14, 15 plannen 9 Galileo 22 menu 1 trainingen 5 Garmin Connect 1, 9, 12, 14–16 metronoom 4 gegevens opslaan 15 minuten intensieve training 8, 30 Garmin Express 2 MOB 12 UltraTrac 22 software bijwerken 2 Move IQ 8 updates, software 15... - Pagina 39 waypoints, projecteren 12 widgets 1, 2, 16–18 wielmaten 33 workouts 9 laden 9 zones hartslag 7 tijd 11 zuurstofsaturatie 18 zwemmen 5, 6 Index...
- Pagina 40 Oktober 2020 GUID-DA71CC59-DC5F-4E35-BBC3-33D588DADC81 v2...