Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Aan de slag.............................................. 1
Knoppen............................................... 2
Het horloge gebruiken......................... 3
Widgets weergeven......................... 4
toestel...................................................... 4
Het toestel opladen................................. 5
Productupdates....................................... 5
Garmin Express instellen.................... 5
Opladen met zonne-energie.............. 5
De zonnewidget bekijken........................ 6
energie..................................................... 6
Activiteiten en apps.......................... 6
Een activiteit starten............................... 7
activiteiten........................................... 7
Energiemodi......................................... 7
Een activiteit stoppen............................. 7
verwijderen.............................................. 8
Een aangepaste activiteit maken........... 8
Binnenactiviteiten.................................... 8
De loopbandafstand kalibreren.......... 9
Een krachttraining vastleggen............ 9
Buitenactiviteiten.....................................9
Uw afdalingen weergeven................. 10
De metronoom gebruiken................. 10
Een expeditie starten........................ 10
spoorpunten wijzigen.................... 11
vastleggen...................................... 11
Spoorpunten weergeven............... 11
Op jacht gaan..................................... 11
Vissen................................................ 12
Zwemmen.............................................. 12
Zwemtermen..................................... 12
Slagtypen........................................... 12
Tips voor zwemactiviteiten............... 13
Inhoudsopgave
zwembad........................................... 13
Auto Rust........................................... 13
Training met het trainingslog........... 13
Jumpmaster................................... 14
Een sprong plannen.............................. 14
Sprongtypen...................................... 14
Spronginformatie invoeren............... 15
HALO-sprongen..................................... 15
Windgegevens herstellen.................. 15
statische sprong................................... 15
Constante-instellingen.......................... 16
Training.......................................... 16
Uw gebruikersprofiel instellen.............. 16
Fitnessdoelstellingen........................ 16
Hartslagzones................................... 16
Uw hartslagzones instellen........... 17
door het toestel............................. 17
hartslagzones................................ 17
Activiteiten volgen................................. 18
Automatisch doel.............................. 18
gebruiken........................................... 18
Slaap bijhouden................................. 18
bijhouden....................................... 18
Minuten intensieve training.............. 19
opbouwen...................................... 19
Garmin Move IQ™.............................. 19
volgen................................................. 19
Workouts............................................... 20
volgen................................................. 20
Een workout beginnen...................... 20
De trainingsagenda........................... 20
gebruiken....................................... 21
Intervalworkouts................................... 21
i
Advertenties
Inhoudsopgave
