Inhoudsopgave
Advertenties
Een intervalworkout stoppen
• U kunt op elk moment op BACK drukken om het huidige interval of de rustperiode te stoppen en naar het
volgende interval of de rustperiode te gaan.
• Nadat alle intervallen en rustperioden zijn voltooid, drukt u op BACK om de intervalworkout te beëindigen en
over te schakelen naar een timer die kan worden gebruikt voor een cooling-down.
• U kunt op elk gewenst moment op GPS drukken om de activiteitentimer te stoppen. U kunt de timer weer
starten of de intervalworkout beëindigen.
Virtual Partner
gebruiken
®
Uw Virtual Partner is een trainingshulpmiddel dat u helpt bij het bereiken van uw trainingsdoelen. U kunt een
tempo voor uw Virtual Partner instellen en daartegen racen.
OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten.
1 Houd MENU ingedrukt.
2 Selecteer Instellingen > Activiteiten en apps.
3 Selecteer een activiteit.
4 Selecteer de activiteitinstellingen.
5 Selecteer Gegevensschermen > Voeg toe > Virtual Partner.
6 Voer een waarde in voor de snelheid of het tempo.
7 Druk op UP of DOWN om de locatie van het Virtual Partner scherm te wijzigen (optioneel).
8 Begin uw activiteit
(Een activiteit starten, pagina
9 Druk op UP of DOWN om naar het Virtual Partner scherm te bladeren en te zien wie er aan kop ligt.
Een trainingsdoel instellen
De trainingsdoelfunctie werkt samen met de Virtual Partner functie , zodat u een trainingsdoel kunt instellen
voor afstand, afstand en tijd, afstand en tempo of afstand en snelheid. Tijdens uw trainingsactiviteit geeft het
toestel u real-time feedback over uw vordering ten aanzien van het bereiken van uw trainingsdoel.
1 Druk op de watch face op GPS.
2 Selecteer een activiteit.
3 Houd MENU ingedrukt.
4 Selecteer Training > Stel een doel in.
5 Selecteer een optie:
• Selecteer Alleen afstand om een vooraf ingestelde afstand te selecteren of voer een aangepaste afstand
in.
• Selecteer Afstand en tijd om een afstands- en tijdsdoel te selecteren.
• Selecteer Afstand en tempo of Afstand en snelheid om uw afstands- en tempodoel of uw afstands- en
snelheidsdoel in te stellen.
Het trainingsdoelscherm wordt weergegeven met daarop uw geschatte finishtijd. De geschatte finishtijd is
gebaseerd op uw huidige prestaties en de resterende tijd.
6 Druk op GPS om de activiteitentimer te starten.
Een trainingsdoel annuleren
1 Houd tijdens de activiteit MENU ingedrukt.
2 Selecteer Annuleer doel > Ja.
22
7).
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
