Inhoudsopgave
Advertenties
HET GEBRUIKEN VAN DE HANDMATIGE MODUS
1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of
begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te
zetten.
Als u het bedieningspaneel aanzet, zal de display
oplichten. Het bedieningspaneel is dan klaar voor
gebruik.
2. Kies de handmatige instelling.
Druk op de toets Manual Control (Handmatige
Bediening) op het bedieningspaneel om de hand-
matige modus te kiezen.
Als een draadloze iFit-module niet in het bedie-
ningspaneel is geplaatst en aangesloten op
iFit, wordt de handmatige modus automatisch
geselecteerd.
3. Verander de weerstand van de pedalen als u dat
wilt.
Tijdens het stappen kunt u de weerstand van de
Pedalen veranderen door op de toetsen Resistance
increase of decrease (Weerstandstoename- en
afname) te drukken.
Aandacht: Als u op een toets drukt, zal het eventjes
duren voordat de pedalen de gewenste weerstand
bereikt hebben.
4. Volg uw vorderingen op de display.
De display kan de volgende oefeninginformatie
bevatten:
Calorieën: Deze weergave toont bij benadering
het aantal calorieën dat u verbrand hebt.
Calories per hour (Cals/Hr): Deze weergave
bevat bij benadering het aantal calorieën dat u
verbrandt per uur.
All manuals and user guides at all-guides.com
21
Distance (Dist.): Deze display instelling zal de
getrapte afstand in mijlen of kilometers aangeven.
Pulse: Deze weergave toont uw hartslag wanneer
u gebruik maakt van de handgreep met hartslag-
sensor of de optionele borstkas hartslagmonitor
(zie stap 5).
Resistance (Resist.): Deze display zal, telkens
wanneer het weerstandsniveau verandert, een
paar seconden lang de weerstandsinstelling van de
pedalen aangeven.
RPM: Deze weergave toont uw trapsnelheid in
toeren per minuut (tpm).
Stride: Deze weergave toont het totale aantal stap-
pen dat u getrapt hebt.
Time: In de manuele instelling toont deze weer-
gave de verlopen tijd. Wanneer een vooraf
ingestelde oefening wordt geselecteerd, toont deze
weergave de resterende tijd van de oefening.
Het scherm heeft meerdere display keuzes. Druk
op de toets Display (Weergeven) tot de gewenste
aangepaste oefening wordt weergegeven. U kunt
ook drukken op de toetsen increase/decrase (ver-
hogen en verlagen) naast de toets Enter.
Speed: Dit tabblad zal een profiel van de snel-
heidsinstellingen van de oefening aangeven. Een
nieuw segment zal aan het einde van ieder minuut
verschijnen.
My Trail: Dit tabblad zal een route van 400 meter
aangeven. De knipperende rechthoek geeft uw
vordering aan tijdens uw oefening. Het My Trail-
tabblad zal het aantal rondjes aangeven dat u
voltooit.
Calorie: Dit tabblad zal het bij benadering aan-
tal calorieën dat u verbrand heeft aangeven. De
hoogte van ieder segment geeft het aantal ver-
brande calorieën aan dat tijdens dat segment
verbrand is.
Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteits-
niveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van uw
oefening aangeven.
Advertenties
Inhoudsopgave
