Inhoudsopgave
Advertenties
POLAR FLOW WEBSERVICE
Met de Polar Flow webservice kun je elk detail van je training plannen en analyseren en meer inzicht krijgen in
je prestaties. Volg je voortgang en analyseer deze visueel, maak trainingsdoelen en voeg deze en je favoriete
routes toe aan je favorieten.
Met de Flow webservice kun je het volgende doen:
Al je trainingsgegevens analyseren met zichtbare grafieken en een routeweergave
l
Specifieke gegevens vergelijken met andere, zoals ronden of snelheid met hartslag
l
Je voortgang op de lange termijn zien door de trends en bijzonderheden te volgen die voor jou het
l
meest van belang zijn
Trainingssessies vergelijken met die van jezelf en die van anderen
l
Hoogtepunten delen met je volgers
l
Jouw sessies en die van andere gebruikers later herbeleven
l
Ga naar
flow.polar.com/start
je al een Polar account hebt, hoef je geen nieuwe account te registreren in de Flow webservice. Je
kunt je met dezelfde gebruikersnaam en wachtwoord aanmelden als je bijvoorbeeld gebruikt op polar-
personaltrainer.com.
Download en installeer de FlowSync software vanaf dezelfde plaats om de gegevens tussen de V650
en de Flow webservice te kunnen synchroniseren.
Feed
In Feed kun je zien wat je de laatste tijd gedaan hebt en je kunt de activiteiten en opmerkingen van je vrienden
zien.
Bekijken
In Bekijken kun je routes verkennen door de kaart door te bladeren. Bekijk openbare trainingssessies die ande-
ren hebben gedeeld, herbeleef je eigen routes en die van anderen en zie waar de hoogtepunten lagen.
Dagboek
In Dagboek kun je je geplande trainingssessies zien en de afgelopen sessies bekijken. De informatie bevat:
trainingsplannen in dag-, week- of maandweergave, afzonderlijke sessies en weekoverzichten.
Voortgang
In Voortgang kun je je ontwikkeling met rapporten volgen. Rapporten zijn een handige manier om je voortgang
bij de training over langere perioden te volgen. In week-, maand- en jaarrapporten kun je de sport voor het rap-
port kiezen. In aangepaste periode kun je zowel de periode als de sport kiezen. Kies de periode en de sport
en maak je eigen Polar account om de Flow webservice te gaan gebruiken. Als
45
Advertenties
Inhoudsopgave
