Inhoudsopgave
Advertenties
Stop met stappen om het bedieningspaneel tot stil
stand te brengen. Wanneer het bedieningspaneel
wordt stilgezet, stopt de display. Om met uw oefe
ning door te gaan, begin gewoon weer te stappen.
Druk op de toets On/Reset (aan/reset) om de dis
plays op nul te resetten.
Let op: Het bedieningspaneel kan de gestapte
snelheid en afstand in mijlen of kilometers aange
ven. Zie DE INSTELLINGMODUS op bladzijde 24
om van eenheid te wisselen.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten door gebruik te
maken van de ingebouwde handgreep met
hartslagmonitor of door middel van de bijbeho-
rende borstkas hartslagmonitor. Zie bladzijde
23 voor informatie over het kopen van een
optionele borstkas hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel is geschikt voor alle
BLUETOOTH
Smart hartslagmonitoren. Om
®
uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie
ningspaneel, zie bladzijde 24.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH
Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen.
Als er velletjes
plastic op de meta-
len contactpunten
van de handgreep
met hartslagmoni-
tor zitten, verwijder
het plastic dan.
Zorg er ook voor
dat uw handen
schoon zijn. Om uw
hartslag te meten,
houd uw handen op de hartslagmonitor met de pal
men van uw hand leunend tegen de contactpunten.
Beweeg uw handen niet en houd de contacten
niet te stevig vast.
6. Zet de ventilator indien gewenst aan.
7. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
Contactpunten
20
Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw hart
slag worden getoond op de bovenste display. Voor
een correcte hartslagmeting, houdt u de con-
tactpunten ongeveer 15 seconden vast.
Als uw hartslag niet weergegeven wordt, zorg er
dan voor dat u uw handen geplaatst zijn zoals
beschreven. Zorg ervoor dat u uw handen niet te
veel beweegt of houd de contacten niet te stevig
vast. Voor de beste werking maakt u de contact
punten schoon met een zachte doek; gebruik
nooit alcohol, schuur- of chemische middelen
om de contactpunten schoon te maken.
De ventilator heeft verschil
lende snelheidsinstellingen.
Druk herhaaldelijk op de
toename en afnametoetsen
van de ventilator om een
ventilatorsnelheid te kiezen of om de ventilator uit
te zetten.
Let op: De ventilator gaat automatisch uit wan
neer de pedalen ongeveer 30 seconden lang niet
bewegen.
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Indien de pedalen enkele seconden lang niet
bewegen zal een serie tonen te horen zijn, zal het
bedieningspaneel stilvallen en stoppen de displays.
Als de pedalen een paar minuten lang niet bewe
gen zal het bedieningspaneel uitgaan en zullen de
displays zich resetten.
Advertenties
Inhoudsopgave
