Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE HOMETRAINER TE GEBRUIKEN
HOE DE HOEK VAN HET ZADEL TE VERSTELLEN
Om effectief te kunnen oefenen moet het zadel op de
juiste hoogte staan. Tijdens het trappen moet uw knie
licht gebogen zijn wanneer de pedalen in hun laagste
stand staan.
Om de horizontale positie van
het zadel te verstellen, draait u
eerst de stelknop enkele slagen
los. Trek dan de knop uit,
schuif de zadelbuis omhoog of
omlaag in de gewenste positie
en laat de knop los in een van
de stelgaten van de zadelbuis.
Beweeg de zadelbuis iets
naar boven of naar onder om zeker te zijn dat de
knop in een van de stelgaten in de zadelbuis zit. Draai
vervolgens de knop vast.
HOE DE VOETRIEMEN TE VERSTELLEN
Om de voetriemen
te verstellen, trekt u
eerst de uiteinden van
de voetriemen (B) los
van de lippen (C) op
de pedalen. Verstel
dan de voetriemen
in de gewenste stand
en druk vervolgens
de uiteinden van de
voetriemen vast op de lippen.
B
C
HOE DE HOMETRAINER WATERPAS TE STELLEN
Als de hometrainer tijdens
het gebruik enigszins
schommelt op uw vloer,
moet u één of beide
stelvoeten (D) van de
achterste stabilisator
draaien totdat de
hometrainer waterpas staat.
HOE DE TABLETHOUDER TE GEBRUIKEN
BELANGRIJK: De tablethouder is
ontworpen voor gebruik met de
meeste standaardtablets. Plaats
geen elektronisch apparaat of
voorwerp in de tablethouder.
Om een tablet in de tablethouder
(E) aan te brengen, plaatst u de
onderste rand van de tablet in het
vak. Zorg ervoor dat de tablet
stevig in de tablethouder is bevestigd. Voer deze
handelingen in de omgekeerde volgorde uit om de tablet
uit de tablethouder te verwijderen.
9
D
E
Advertenties
Inhoudsopgave
