Inhoudsopgave
Advertenties
De hartslagmonitorfunctie bekijken en gebruiken:
Controleer het display. Als het segment onder "hR" niet verlicht is, druk op de [Mode] knop totdat het segment vlak onder "hR"
verlicht is.
In het hRM-menu (Fig. ):
• veld toont de tekst "hR" (hR = heart rate).
• veld toont de hartslag van dat moment.
• veld 3 toont de huidige tijd.
N.B. Om deze functie aan te kunnen zetten moet de transmitter op de borst gedragen worden. De middelste regel laat een nul zien
totdat er een geldige waarde gemeten wordt.
2.5.1 het instellen van de trainingszone van de hartslagmonitor
U kunt de onder- en bovengrenzen als volgt instellen in het hoofdmenu hRM:
. Druk op de [Select] knop en houd deze seconden ingedrukt.
•
veld toont de tekst "LI" (LI = Limieten).
•
veld toont de tekst "OFF".
. Druk op de [+] knop of de [-] knop om te switchen tussen off/aan en on/uit. kies "On" om de geluidsalarmen van de grenzen van
de hartslag te activeren.
3. Druk op [Select] om door te gaan naar de volgende instelling (bovengrens) (Fig. 3).
•
veld toont de tekst "LI" (LI = Limieten).
•
veld knippert; hier staat de bovengrens. Als u deze niet instelt, bedraagt deze 40.
•
veld 3 toont de ondergrens.
4. Druk op de [+] knop om naar een hogere waarde te gaan of op de [-] knop voor een lagere waarde.
5. Als de gewenste waarde bereikt is, druk dan op de [Select] knop om de bovengrens te accepteren en door te gaan naar de volgende
instelling (ondergrens) (Fig. 3).
•
veld toont de tekst "LI" (LI = Limieten).
•
veld toont de nieuwe bovengrens.
6
Advertenties
Inhoudsopgave
