Inhoudsopgave
Advertenties
nl
De vulpijlen op de buitenrand laten u tijdens de oefening zien hoe ver u
verwijderd bent van het bereiken van uw dagelijkse doel. Als u uw doel hebt
bereikt, wordt
weergegeven.
Als u zonder begeleiding wilt trainen, kiest u het doeltype vrij van de
instellingen, zie sectie Doeltype op pagina 34.
OPMERKING: De plannen volgen de richtlijnen van het American College of
Sports Medicine voor het voorschijven van trainingen. Zie voor meer informatie
over de plannen sectie 13.1 Trainingsplan op pagina 31.
TIP: Als u Suunto M5 verbindt met een Suunto speed POD, bijvoorbeeld GPS,
Voet of Fiets POD, krijgt u tijdens de training extra informatie over de snelheid en
afstand door te drukken op
.
21
Advertenties
Inhoudsopgave
