Inhoudsopgave
Advertenties
● eenheden: metriek / imperiaal
● tijd: 12 / 24 u, uren en minuten
● datum
● persoonlijke instellingen: geboortejaar, geslacht, gewicht, lengte,
(berekende BMI), conditie
OPMERKING: BMI (Body Mass Index) is een waarde die berekend wordt aan
de hand van uw gewicht en uw lengte. Dit geeft aan of uw gewicht binnen gezonde
grenzen ligt. Maar als u erg gespierd bent, kan uw berekende BMI hoger zijn dan
u verwacht, omdat het bereik van de BMI gebaseerd is op gemiddelde
lichaamssoorten.
OPMERKING: Nadat u uw geboortedatum ingevuld hebt, stelt uw apparaat
automatisch de maximale hartslag in (MAX HR) met behulp van de formule 207 -
(0,7 x LEEFTIJD), zoals bepaald door het American College of Sports Medicine. Als
u uw echte max. HR weet, moet u de automatisch opgegeven waarden veranderen
in de bekende waarde.
Zie voor informatie over het achteraf wijzigen van de instellingen hoofdstuk
14 Instellingen aanpassen op pagina 33.
TIP: Druk op
datum en de seconden met de tijd te bekijken. Het scherm geeft daarna alleen de
tijd aan om de levensduur van de batterij te sparen als u niet binnen 2 minuten
weer op
drukt.
12
in de tijdweergave om de status van het huidige dagdoel, de
Advertenties
Inhoudsopgave
