Inhoudsopgave
Advertenties
DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN
1. Zet het bedieningspaneel aan.
Druk op een toets of begin met fietsen om het bedi-
eningspaneel te activeren.
Als u het bedieningspaneel aanzet, zal de display
oplichten. Er is een geluid te horen en het bedien-
ingspaneel is klaar voor gebruik.
2. Kies de handmatige instelling.
Elke keer als u het bedien-
ingspaneel aanzet, wordt de
handmatige instelling autom-
atisch geselecteerd.
Als u een oefening heeft
geselecteerd, kunt u de
handmatige instelling
opnieuw selecteren door her-
haaldelijk te drukken op de
toets 8 Wt. Afvaloefeningen
[8 WT. LOSS WORKOUTS] of de toets 8
Uitvoeroefeningen [8 PERFORM. WORKOUTS] tot
een track verschijnt in de bovenste display.
3. Begin te trappen en verander de weerstand van
de pedalen als u dat wilt.
Tijdens het stappen kunt
u de weerstand van de
Pedalen veranderen door
op de toetsen Weerstand
[RESISTANCE] toenemen of
afnemen te drukken.
Let op: Nadat u op de
toetsen heeft gedrukt,
duurt het even voordat de
gewenste weerstand wordt
ingeschakeld.
4. Volg uw vorderingen op de weergave.
De weergave kan de volgende oefeninginformatie
bevatten:
Calorieën [CALORIES]——Deze weergave bevat
bij benadering het aantal calorieën dat u verbrand
hebt.
Afstand [DISTANCE]——Deze display geeft de
afstand die u heeft afgelegd in totale omwentelin-
gen weer.
All manuals and user guides at all-guides.com
18
Profiel——Wanneer u een oefening selecteert, bevat
deze weergave een profiel van de weerstandsin-
stellingen van de oefening.
Hartslag——De display geeft ook uw hartslag weer
als u gebruik maakt van de handgreep hartslag-
monitor (zie stap 5 op pagina 19).
Weerstand (Res)——Deze weergave toont het weer-
standsniveau van de pedalen gedurende enkele
seconden telkens wanneer het weerstandsniveau
verandert.
Snelheid [SPEED]——Deze display toont uw fietss-
nelheid in omwentelingen per minuut.
Tijd [TIME]——In de handmatige instelling toont
deze weergave de verstreken tijd. Wanneer een
oefening wordt geselecteerd, toont deze weergave
de resterende tijd van de oefening.
Track——Wanneer de handmatige instelling is gese-
lecteerd, toont deze weergave een track van 400
m. Terwijl u oefent, zullen verschillende indicators
achter elkaar rond de track verschijnen totdat de
hele piste verdwijnt. De track zal dan verdwijnen
en de indicators zullen weer opnieuw na elkaar
verschijnen.
Druk herhaaldelijk op de
toets Display [DISPLAY
MODE] om de gewenste
oefening informatie te zien.
Druk op de Aan/Reset [ON/
RESET] toets om de display
opnieuw in te stellen.
Om het volume van het bedi-
eningspaneel te wijzigen, drukt
u op toetsen Volume verhogen
verlagen.
Advertenties
Inhoudsopgave
