Inhoudsopgave
Advertenties
De werking van het vergrendelmechanisme begrijpen en testen
De Bowflex
SelectTech
barbell is voorzien van een exclusief vergrendelmechanisme dat is ontworpen voor een juiste en volledige
™
™
gewichtsselectie en het vastzetten van de gewichtplaten tijdens de training.
Zorg dat u de werking van dit mechanisme volledig begrijpt en test het regelmatig om de juiste werking ervan te controleren.
Functie
Het vergrendelmechanisme heeft een belangrijke functie:
Het mechanisme zorgt ervoor dat de verstelknoppen alleen kunnen worden gedraaid wanneer de greep van de barbell volledig in de basis is
gestoken en deze vastzet.
Doel
Het vergrendelmechanisme heeft een belangrijk doel:
Het mechanisme verhindert dat gewichtplaten loskomen (vallen) wanneer de barbell NIET in de basis vastzit.
Gezien het belang van dit vergrendelmechanisme is het belangrijk dat u begrijpt hoe het werkt en het regelmatig test om te controleren of het nog
correct functioneert.
De juiste werking van het vergrendelmechanisme testen
Sommige onderdelen van het toestel kunnen zwaar of moeilijk hanteerbaar zijn. Roep de hulp in van een tweede persoon wanneer
u deze onderdelen monteert. Monteer geen zware of moeilijk hanteerbare onderdelen zonder de hulp van een tweede persoon.
1. Draai beide verstelknoppen naar nummer 20 wanneer de greep van de barbell in de basis zit. U hebt het nummer volledig en juist
geselecteerd wanneer u de verstelknop in een inkeping (ook bekend als een pal) voelt klikken. U hoort een licht, maar hoorbaar klikgeluid
dat overeenkomt met de pallocaties voor elk nummer.
2. U zou nu de greep uit de basis moeten kunnen nemen, terwijl alle gewichtplaten op hun plaats
blijven zitten.
3. Probeer nu voorzichtig aan een van de verstelknoppen te draaien, terwijl u de greep in uw
andere hand vasthoudt. De knop zou niet mogen draaien. Wanneer de greep uit de basis
werd gehaald, is het draaimechanisme met een borgpen vastgezet. Test op die manier alle
verstelknoppen.
Gebruik niet te veel kracht om te proberen de vergrendelde verstelknop te draaien. Een
te grote krachtuitoefening kan het vergrendelmechanisme beschadigen.
4. Nadat u de juiste werking van het vergrendelmechanisme hebt gecontroleerd, zoals hierboven
beschreven, plaatst u de greep van de barbell terug volledig in de basis.
5. Wanneer de greep terug in de basis zit, probeert u een van de verstelknoppen naar een positie tussen de nummers 20 en 30 te draaien.
Normaal mag het niet mogelijk zijn om de verstelknop in deze tussenpositie te zetten. Door de veerwerking van de knop moet automatisch
de positie 20 lb of 30 lb worden geselecteerd.
6. Controleer of de verstelknop naar een volledige en juiste gewichtsselectie is teruggekeerd of de greep van de barbell opnieuw kan worden
verwijderd.
7. Herhaal deze test voor alle verstelknoppen.
8. Controleer of de volledige greep van de barbell correct is vastgezet. Doe dit door de verstelknoppen op 20 lbs in te stellen en de greep uit
de basis te nemen. Neem beide verstelknoppen vast en duw en trek de knoppen zeer voorzichtig naar en weg van de greep. De knoppen
mogen geen te grote speling hebben.
Voor deze stap zijn twee personen nodig. Gebruik niet te veel kracht om te proberen de vergrendelde verstelknop te draaien.
Een te grote krachtuitoefening kan het vergrendelmechanisme beschadigen.
9. U hebt nu de werking van de vergrendelmechanismen getest. We raden aan om deze test maandelijks te herhalen, zodat u zeker bent dat
de vergrendelmechanismen correct functioneren.
11
Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
