Inhoudsopgave
Advertenties
Werking
Uw Bowflex
SelectTech
™
De Bowflex
SelectTech
2080 barbell-set bevat één barbell en één curl-stang. Nadat u de barbell voorzichtig uit de doos hebt gehaald en hebt
™
™
gemonteerd, is het raadzaam om u eerst in enkele stappen vertrouwd te maken met de werking van het product. Controleer daarbij of alle aspecten
van de barbell en de curl-stang werken in overeenstemming met de specificaties.
Laat de barbell/curl-stang niet vallen. Bij het vallen van de barbell/curl-stang kunnen de gewichtplaten en/of het
vergrendelmechanisme beschadigd raken, waardoor de gewichtplaten onverwacht van de greep kunnen loskomen (vallen). Dit
kan ernstig letsel veroorzaken en zal de garantie ongeldig maken.
1. Nadat u de barbell en de curl-stang uit de beschermende verpakking hebt gehaald, inspecteert u de producten en het verpakkingsmateriaal
op schade. Monteer de producten.
Pas geschikte veiligheidsmaatregelen en tiltechnieken toe. Buig uw knieën en ellebogen,
houd uw rug recht en til met beide armen tegelijk. Strek uw benen bij het tillen.
2. Duw lichtjes op de greep, zodat u zeker bent dat ze goed in de basis vastzit. Draai elke verstelknop
verschillende keren volledig rond, zodat u zeker bent dat de verstelknoppen in beide richtingen vrij
kunnen ronddraaien. Controleer of u bij iedere gewichtsverhoging van de verstelknop een klik hoort.
Deze klik helpt u de juiste uitlijning te vinden om een bepaalde gewichtsverhoging te selecteren.
3. De gewichtsverhogingen op beide verstelknoppen gaan van 9,1 tot 54,4 kg (20 tot 120 lbs).
De verhogingen van 90 tot 120 lbs worden gebruikt voor de gewichtupgradeset van 40 lb.
Om een bepaald gewicht correct te selecteren (9,1 kg (20 lbs) bijvoorbeeld) draait u beide
verstelknoppen totdat nummer (20) gelijk staat met de lijn op de binnenrand van het Bowflex
(Afb.1).
4. Nadat u gecontroleerd hebt of de verstelknop correct draait, draait u beide verstelknoppen zodanig dat nummer 20 gelijk komt te staan met
de pijl op de Bowflex
-naamplaat.
™
5. Wanneer beide verstelknoppen op 20 zijn ingesteld, trekt u de greep van de barbell recht omhoog uit de basis. Op die manier komt alleen
de greep (met adapterplaten) van de basis los en blijven alle gewichtplaten in de basis zitten (Afb. 2). De handgreep vertegenwoordigt het
startgewicht van 9,1 kg (20 lbs).
6. Nadat u de greep weer in de basis hebt teruggeplaatst,
kunt u de gewichtsselectie verhogen door beide
verstelknoppen rechtsom te draaien.
7. De barbell-greep en de gewichtplaten zijn symmetrisch
en verwisselbaar. De greep mag in om het even welke
richting worden ingevoerd, op voorwaarde dat u aan beide
zijden van de barbell hetzelfde gewicht hebt geselecteerd.
NB: Wanneer u de barbell uit de basis neemt of hem
terugplaatst, doe dit dan met een verticale beweging,
loodrecht ten opzichte van de basis. Kantel de barbell
niet of beweeg hem niet zijwaarts (parallel ten opzichte
van de basis) totdat hij volledig vrij is van de niet-
geselecteerde gewichtplaten.
Leun niet op de greep van de barbell of gebruik hem
niet om erop te steunen, zoals bij het uitvoeren van
push-ups. Hierdoor kunnen de gewichtplaten en/of de
vergrendelmechanismen beschadigd raken, waardoor
de gewichtplaten onverwacht van de greep kunnen
loskomen (vallen). Dit kan ernstig letsel veroorzaken en zal de garantie ongeldig maken.
Inspecteer de barbell voor elk gebruik. Gebruik geen barbell met versleten of beschadigde onderdelen. Lichte oppervlaktekrassen
op de uiterste gewichtplaten zijn te verwachten, maar diepere groeven kunnen problemen veroorzaken. Neem contact op met de
klantenservice (als u in de VS/Canada woont) of met uw plaatselijke distributeur (als u niet in de VS/Canada woont) voor
informatie over eventuele reparaties.
barbell met curl-stang leren kennen
™
Gebruikershandleiding
™
Afbeelding 2
10
Afbeelding 1
9.1
20
-logo
Advertenties
Inhoudsopgave
