Inhoudsopgave
Advertenties
Uw FTP-waarde schatten
Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw functionele drempelvermogen
(FTP) te schatten. Voor een nauwkeurigere FTP-waarde kunt u een FTP-test uitvoeren met een gekoppelde
vermogensmeter en hartslagmeter
Selecteer
> Mijn statistieken > Vermogen > FTP.
Uw geschatte FTP-waarde wordt weergegeven als een waarde gemeten in watt per kilogram, uw geleverde
vermogen in watt en een positie op de kleurenbalk.
Paars
Blauw
Groen
Oranje
Rood
Raadpleeg de appendix
Een FTP-test uitvoeren
Voordat u een test kunt uitvoeren om uw functionele drempelvermogen (FTP) te bepalen, moet u beschikken
over een gekoppelde vermogensmeter en hartslagmeter
1 Selecteer
> Mijn statistieken > Vermogen > FTP >
2 Druk op
om de activiteitentimer te starten.
Zodra u aan de rit begint, geeft het toestel de verschillende stappen van de test, het doel en de huidige
vermogensgegevens weer. Als de test is voltooid, wordt een bericht weergegeven.
3 Selecteer
om de activiteitentimer te stoppen.
4 Selecteer Sla op.
Uw FTP-waarde wordt weergegeven als een waarde gemeten in watt per kilogram, uw geleverde vermogen in
watt en een positie op de kleurenbalk.
Mijn statistieken
(Een FTP-test uitvoeren,
(FTP-waarden,
pagina 89) voor meer informatie.
pagina 21).
Voortreffelijk
Uitstekend
Goed
Redelijk
Ongetraind
(De draadloze sensoren koppelen,
> FTP test > Rijden.
pagina 47).
21
Advertenties
Inhoudsopgave
