Inhoudsopgave
Advertenties
Als je de timerweergave voor je trainingssessie instelt via het Snelmenu, start de timer wanneer je begint
aan de trainingssessie. Volg de instructies hieronder om de timer te stoppen en een nieuwe timer te
starten.
Als je de timer hebt toegevoegd aan de trainingsweergaven van het sportprofiel dat je gebruikt, start je de timer als
volgt:
1. Blader naar de weergave Intervaltimer en houd je vinger 3 seconden op het display. Tik op Start om een
eerder ingestelde timer te gebruiken of maak een nieuwe timer in Intervaltimer instellen.
2. Kies Op tijd gebaseerd of Op afstand gebaseerd: Op tijd gebaseerd: Stel het aantal minuten en seconden in
voor de timer en tik op
3. Andere timer instellen? verschijnt. Tik op
4. Tik daarna op Start om de intervaltimer te starten. Het horloge trilt om het einde van elk interval aan te geven.
Houd je vinger 3 seconden op het display en tik op Timer stoppen om de timer te stoppen.
AFTELTIMER
Als je de timerweergave voor je trainingssessie instelt via het Snelmenu, start de timer wanneer je begint
aan de trainingssessie. Volg de instructies hieronder om de timer te stoppen en een nieuwe timer te
starten.
Als je de timer hebt toegevoegd aan de trainingsweergaven van het sportprofiel dat je gebruikt, start je de timer als
volgt:
1. Blader naar de weergave Afteltimer en houd je vinger 3 seconden op het display.
2. Tik op Start om een eerder ingestelde timer te gebruiken of kies Afteltimer instellen om een nieuwe afteltijd
in te stellen. Tik daarna op Start om de afteltimer te starten.
3. Het horloge trilt om aan te geven dat het einde van het aftellen is bereikt. Houd je vinger 3 seconden op het
display en tik op Start om de afteltimer opnieuw te starten.
INSTELLINGEN AUTOMATISCHE RONDE
Stel in de sportprofielinstellingen in de Polar Flow app of webservice Automatische ronde in op Rondeafstand of
Rondeduur. Stel de afstand in waarna elke ronde wordt vastgelegd, als je Rondeafstand kiest. Stel de duur in waarna
elke ronde wordt vastgelegd, als je Rondeduur kiest.
TRAINEN MET EEN DOEL
Als je in de Flow app een trainingsdoel hebt gemaakt op basis van duur, afstand of calorieën en dit hebt
gesynchroniseerd naar je horloge, beschik je over het volgende trainingsdoel als eerste trainingsweergave:
Als je een doel hebt gemaakt op basis van duur of afstand, zie je welk deel je nog moet
uitvoeren om je doel te bereiken.
OF
Als je een doel hebt gemaakt op basis van calorieën, zie je hoeveel calorieën je nog moet
verbruiken om je doel te bereiken.
. Op afstand gebaseerd: Stel de afstand in voor de timer en tik op
als je nog een timer wilt instellen.
35
.
Advertenties
Inhoudsopgave
