Inhoudsopgave
Advertenties
Laatste trainingssessies
Bekijk de verstreken tijd sinds je vorige trainingssessie en de sport van die sessie.
Daarnaast kun de details openen en de overzichten van je trainingssessies van de afgelopen
14 dagen bekijken. Veeg omhoog of omlaag naar de trainingssessie die je wilt bekijken en tik
op het display om het overzicht te openen. Zie
Nightly Recharge displayweergave
Na het ontwaken kun je je Nightly Recharge status bekijken. De Nightly Recharge status
vertelt je hoe herstellend je nacht was. Nightly Recharge combineert automatisch gemeten
informatie over de mate waarin je autonome zenuwstelsel (AZS) tot rust is gekomen in de
eerste uren van je slaap (AZS-herstel) en hoe goed je hebt geslapen (slaapherstel). Tik op
details van je AZS-herstel of Slaapherstel voor meer informatie.
Zie
Nightly Recharge™ herstelmeting
informatie.
FitSpark displayweergave
Je horloge stelt de meest geschikte trainingsdoelen voor op basis van je trainingsgeschiedenis,
conditie en actuele herstelstatus. Tik op de displayweergave om alle voorgestelde
trainingsdoelen te bekijken. Tik op een van de voorgestelde trainingsdoelen om meer
informatie over dat doel te bekijken.
Zie
FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding
Trainingsoverzicht
of
Sleep Plus Stages™ slaapregistratie
voor meer informatie.
15
voor meer informatie.
voor meer
Advertenties
Inhoudsopgave
