gerecht
portie
Energie
Kipfilet
300 g
Eerste
stadium:
900 W
Tweede
stadium:
600 W
Rijst
250 g
900 W
Ongeschilde
500 g
900 W
aardappelen
Stoofschotel
400 g
600 W
(gekoeld)
Diepvries
150 g
600 W
knoedels met
jamvulling
CE107F-S_XEN_DE68-03963A_NL.indd 17
tijd
Nagaartijd
Aanwijzingen
(min.)
(min.)
1-2
1-2
Kipfilets afspoelen. Snijd
het oppervlak twee of
drie keer in. Plaats het
mandje in de schaal. Voeg
7-8
de kipfilets zij aan zij toe.
Voeg 100 ml koud water
toe. Dek af met het deksel.
15-18
5-10
Leg voorgekookte rijst in
de schaal. Voeg 500 ml
koud water toe. Dek af
met het deksel.
Laat na de bereiding witte
rijst 5 minuten staan.
Houd voor bruine rijst 10
minuten aan.
7-8
2-3
Weeg de aardappelen,
spoel ze af, en doe ze
in de schaal. Voeg 3
eetlepels water toe. Dek af
met het deksel.
5-6
1-2
Plaats de stoofschotel
in de stoomschaal. Dek
af met het deksel. Goed
doorroeren voor het
nagaren.
1-2
2-3
Bevochtig de bovenkant
van de knoedels met
koud water. Let 1-2
diepgevroren knoedels
naast elkaar in de schaal.
Plaats het mandje in de
schaal. Dek af met het
deksel.
gerecht
portie
Energie
Vruchtencompote
250 g
900 W
17
tijd
Nagaartijd
Aanwijzingen
(min.)
(min.)
3-4
2-3
Weeg de verse vruchten
(bijvoorbeeld appels,
peren, pruimen,
abrikozen, mango's of
ananas) nadat u deze
hebt gepeld, gewassen,
schoongemaakt en in
gelijke stukken hebt
gesneden. Plaats in de
schaal. Voeg 1-2 eetlepels
water en 1-2 eetlepels
suiker toe. Afdekken met
het deksel.
2011-08-04
7:56:15