Inhoudsopgave
Advertenties
• Als je een nieuwe snelkoppeling naar een training wilt
toevoegen, tik je op het +-pictogram en selecteer je een training.
• Veeg naar links op een snelkoppeling om
een snelkoppeling naar een training te verwijderen.
• Om een snelkoppeling naar een training opnieuw te rangschikken,
tik je op Bewerken (alleen voor iPhones) en houd je het menupictogram
ingedrukt. Vervolgens sleep je het naar boven of beneden.
• Als je een trainingsinstelling wilt aanpassen,
tik je op een training en pas je de instellingen aan.
Je kunt maximaal 6 trainingssnelkoppelingen op de Inspire 3 hebben.
Ga voor meer informatie naar
Een overzicht van je work-out bekijken
Na het voltooien van een work-out, geeft de Inspire
3 een samenvatting van je statistieken weer.
Kijk op de Training-tegel in de Fitbit-app om aanvullende statistieken
en een kaart van je trainingsintensiteit te zien indien je gps hebt gebruikt.
Je hartslag controleren
Hartslagzones helpen je de intensiteit van je training naar eigen wens
aan te passen. Er zijn drie zones beschikbaar die zijn gebaseerd op het
advies van de American Heart Association en daarnaast kun je ook een
aangepaste zone aanmaken, als je je op een specifieke hartslagzone richt.
het gerelateerde
Help-artikel.
42
Advertenties
Inhoudsopgave
