Je Activiteiten Delen; Je Cardioconditiescore Weergeven - Fitbit Versa Gebruikershandleiding

Versie 2.6

Verberg thumbnails Zie ook voor Versa:

Inhoudsopgave

Advertenties

één minuut in de vetverbrandingszone = één actieve zoneminuut

één minuut in de cardio- of piekzone = twee actieve zoneminuten

Een melding ontvangen wanneer je een harslagzone bereikt bij gebruik van de Training-app

1. Open op je smartwatch de Training-app

2. Tik op de training die je wilt bijhouden.

3. Tik op het tandwielpictogram

4. Schakel Zonemeldingen in.

Even nadat je een andere hartslagzone hebt bereikt tijdens je training, zoemt je smartwatch zodat je

weet hoe hard je werkt. Het aantal keer dat je apparaat zoemt, geeft aan in welke zone je je bevindt:

Wanneer je begint, heb je als doel om per week 150 Actieve zoneminuten te verdienen. Je ontvangt

meldingen zodra je je doel bereikt.

Je activiteiten delen

Na het voltooien van een work-out kun je de Fitbit-app openen om je statistieken met vrienden en

familie te delen.

Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.

Bekijk je algehele cardiovasculaire conditie op je pols of in de Fitbit-app. Bekijk je cardioconditiescore en

cardioconditieniveau en kijk hoe je met anderen vergelijkt.

Veeg omhoog op je smartwatch naar Fitbit Today en zoek de hartslagtegel. Veeg naar links om te zien

hoeveel tijd je vandaag in elke hartslagzone hebt doorgebracht. Veeg nogmaals naar links om je

cardioconditiescore en cardioconditieniveau te bekijken.

Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.

rechtsboven.

Licht zoemen = onder zone

1 zoemtoon = vetverbrandingszone

2 zoemtonen = cardiozone

3 zoemtonen = piekzone

Inhoudsopgave

Advertenties

Inhoudsopgave