Inhoudsopgave
Advertenties
4. Volg uw vorderingen op de display.
D e weergave kan de volgende trainingsinformatie
bevatten:
C als. (Calorieën)—Deze weergave bevat bij bena-
dering het aantal calorieën dat u verbrand hebt.
C als./Hr (Calorieën per uur)—Deze weergave
bevat bij benadering het aantal calorieën dat u
verbrandt per uur.
D ist. (Afstand)—Deze displaystand geeft de
afstand die u heeft afgelegd in mijlen of kilometers
aan.
I ncline (Helling)—Deze weergave toont de hel-
lingsgraad van het platform gedurende enkele
seconden telkens wanneer de hellingsgraad
verandert.
P ulse (Hartslag)—Deze weergave toont uw hart-
slag wanneer u gebruik maakt van de handgreep
met hartslagsensor of de borstkas hartslagmonitor
(zie stap 5).
Resist. (Weerstand)—Deze display toont het
weerstandsniveau van de pedalen gedurende
enkele seconden telkens wanneer het weerstand-
sniveau verandert.
R PM (TPM)—Deze weergave toont uw trapsnel-
heid in toeren per minuut (tpm).
S tride (Stappen)—Deze weergave toont het totale
aantal stappen dat u getrapt hebt.
T ime (Tijd)—In de handmatige instelling toont
deze weergave de verlopen tijd. Wanneer een
oefening wordt geselecteerd, toont deze weergave
de resterende tijd van de oefening.
H et scherm heeft meerdere display keuzes. Druk
op de toets Display (Weergeven) tot de gewenste
aangepaste oefening wordt weergegeven. U kunt
ook drukken op de toetsen (verhogen en verlagen)
naast de toets Enter.
I ncline (Helling)—Het tabblad Helling zal een
profiel van de hellingsinstellingen van de oefening
aangeven. Een nieuw segment zal aan het einde
van ieder minuut verschijnen.
S peed (Snelheid)—Dit tabblad zal een profiel van
de snelheidsinstellingen van de oefening aan-
geven. Een nieuw segment zal aan het einde van
ieder minuut verschijnen.
M y Trail (Mijn pad)—Dit tabblad zal een route
van 400 m aangeven. De knipperende rechthoek
geeft uw vordering aan tijdens uw oefening. Het My
Trail-tabblad zal het aantal rondjes aangeven dat u
voltooit.
C alorie—Het Tabblad Calorie zal het bij bena-
dering aantal calorieën dat u verbrand heeft
aangeven. De hoogte van ieder segment geeft het
aantal verbrande calorieën aan dat tijdens dat seg-
ment verbrand is.
A ls u oefeningen doet, zal de oefeningintensit-
eitsniveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van
uw oefening aangeven.
D ruk op de Home-toets om naar het stan-
daardmenu terug te keren (raadpleeg DE
BEDIENINGSPANEELINSTELLINGEN WIJZIGEN
op bladzijde 26 om het standaardmenu in te stel-
len). Druk, indien nodig, nogmaals op de Home
toets.
20
Advertenties
Inhoudsopgave
