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Table des matières
1. Consignes de sécurité importantes ..................................................................................................
2. Aperçu des pièces ............................................................................................................................
3. Montage ............................................................................................................................................
4. Insérer ou remplacer la pile ..............................................................................................................
5. Fonctionnement de l'ordinateur d'entraînement ...............................................................................
6. Conseils importants en matière d'entraînement ...............................................................................
7. Exercices d'échauffement et de récupération ..................................................................................
8. Options d'entraînement ....................................................................................................................
9. Entretien ...........................................................................................................................................
10. Caractéristiques ................................................................................................................................
1. Consignes de sécurité importantes
•
Lisez toutes les instructions de ce manuel avant d'utiliser le produit. Lisez tous les avertissements et
instructions d'utilisation avant l'utilisation. Conservez ce manuel pendant toute la durée de vie du produit.
•
Ce produit est destiné à un usage domestique et interne uniquement.
•
N'utilisez cet équipement qu'aux fins spécifiées dans le présent manuel d'utilisation.
•
Ce produit n'est pas un jouet et ne peut être utilisé qu'aux fins spécifiées dans le présent manuel
d'utilisation.
•
Nous suggérons aux personnes handicapées de n'utiliser ce produit que sous la surveillance d'un
personnel qualifié.
•
Ne laissez pas les enfants monter sur ou tourner autour du produit. Tenez les enfants et les animaux
domestiques éloignés du produit à tout moment.
•
Le produit ne doit pas être utilisé par des personnes pesant plus de 120 kg.
•
Veillez à ce que le produit soit correctement installé avant de commencer à vous entraîner dessus.
Assurez-vous que tous les vis, boulons et écrous sont montés et serrés correctement. N'utilisez que
les accessoires fournis avec le produit.
•
N'utilisez pas d'accessoires endommagés ou cassés.
•
Le produit doit être contrôlé régulièrement afin d'éviter les blessures. Vous devez vérifier
régulièrement si les vis et les écrous sont bien serrés, ou la présence des fissures ou des bords
tranchants, ce qui pourrait entraîner des blessures physiques.
•
Veillez à ce que les pédales soient aussi serrées que possible. Cela est particulièrement important si
vous pédalez à reculons.
•
Placez l'équipement sur une surface stable, plane et nivelée. Choisissez un endroit où aucune
bouche d'aération ne sera bloquée pour éviter toute surchauffe. Veillez à laisser un espace d'un
mètre de chaque côté du produit afin de vous entraîner sans entrave.
•
Ne placez pas le produit près d'une cheminée ouverte ou d'une source de chaleur similaire.
•
Nous vous suggérons de placer une base antidérapante, telle qu'un tapis en caoutchouc, sous
l'équipement d'entraînement afin d'éviter d'éventuels dommages au plancher.
•
Portez toujours des vêtements protecteurs et confortables lorsque vous utilisez l'équipement
d'entraînement. Portez de préférence des chaussures de sport ou aérobic. NE portez PAS de
vêtements amples ou bouffants, car ils pourraient se coincer dans le produit.
•
Gardez les mains, les pieds et les accessoires détachés loin des pièces mobiles.
•
Ne restez pas sur les pédales. Les pédales ne sont pas conçues pour une utilisation en position debout.
•
Gardez votre dos droit à tout moment pendant l'utilisation, ne vous penchez pas en avant.
•
Faites attention à la façon dont votre corps réagit à l'entraînement. Si vous ressentez des douleurs
ou si vous avez des vertiges pendant l'exercice, arrêtez-vous immédiatement, reposez-vous et
consultez un médecin.
•
Le produit ne s'arrête pas tout seul et continue à tourner jusqu'à s'immobiliser.
•
Ne stockez pas le produit dans un endroit où il sera en contact avec la lumière directe du soleil ou
dans lequel il sera exposé à des températures élevées ou à une humidité excessive.
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