Gerelateerde Handleidingen voor Fysic FW-18
Samenvatting van Inhoud voor Fysic FW-18
- Pagina 1 Gebruiksaanwijzing Mode d’emploi Bedienungsanleitung Users manual FW-18 FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 1 2-11-2015 16:59:16...
- Pagina 2 FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 2 2-11-2015 16:59:16...
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Pagina 3: Inhoudsopgave
OPWARMEN / AFKOELEN OEFENINGEN VERKLARING VAN CONFORMITEIT SPECIFICATIES GARANTIE SOMMAIRE INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ AVERTISSEMENT MISE AU REBUT DE L’APPAREIL TABLE DES COMPOSANTS MONTAGE CONTRÔLE ET UTILISATION EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT / D’ÉTIREMENT EXERCICES DÉCLARATION DE CONFORMITÉ SPÉCIFICATIONS CONDITIONS DE GARANTIE FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 3 2-11-2015 16:59:16... - Pagina 4 DECLARATION OF CONFORMITY SPECIFICATIONS WARRANTY De foto's dienen ter illustratie. Wijzigingen voorbehouden. Les photos n’ont qu’une valeur illustratives et sont sujettes à modifications Die Fotos dienen zur Illustration. Änderungen vorbehalten. The photos are as illustration. Subject to change. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 4 2-11-2015 16:59:16...
- Pagina 5 FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 5 2-11-2015 16:59:16...
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Pagina 6: Veiligheidsvoorschriften
27. Let erop dat de kabel, op welke manier dan ook, niet ingeklemd wordt. Verdraai de kabel nooit en voor- kom dat er knopen inkomen. Wanneer u een beschadiging aan de stroomkabel constateert, dient u in geen geval op het apparaat te trainen. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 6 2-11-2015 16:59:16... -
Pagina 7: Waarschuwing
ONDERDELENLIJST 1. Aan/Uit-schakelaar 2. Regelaar 3. Pedalen 4. Voorste steunvoet 5. Achterste steunvoet 6. Basiseenheid 7. Schroeven met platte ringen 8. Bouten 9. Gereedschap (niet afgebeeld) FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 7 2-11-2015 16:59:17... -
Pagina 8: Montage
Bevestig het linker en rechter pedaal (3) zoals in de afbeelding weergegeven wordt en draai deze goed aan met het grotere gereedschap. Draai de bouten (8) aan de andere zijde van de pedaalbouten goed aan met het kleinere gereed- schap. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 8 2-11-2015 16:59:21... -
Pagina 9: Besturing En Gebruik
2 liter per dag te drinken. 5. Draag gemakkelijk zittende kledij terwijl u dit apparaat gebruikt, maar vermijd wijde kledingstuk- ken, aangezien deze in de bewegende onderdelen van het apparaat kunnen vastraken. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 9 2-11-2015 16:59:21... -
Pagina 10: Opwarmen/Afkoelen
Plaats beide handen tegen een muur en steun erop met uw hele lichaamsgewicht. Beweeg dan uw linker been naar achteren en aan. houd deze positie indien mogelijk 30-40 seconden vast. Wissel dit nu af met uw rechter been. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 10 2-11-2015 16:59:21... -
Pagina 11: Oefeningen
30 seconden per niveau GARANTIE Op dit Fysic apparaat heeft u een garantie van 24 maanden na aankoopdatum. Wij garanderen gedurende die periode de kosteloze herstelling van defecten ontstaan door materiaal- en construc- tiefouten. Een en ander ter uiteindelijke beoordeling van de importeur. -
Pagina 12: Instructions De Sécurité
27. Assurez-vous que le cordon d’alimentation ne soit pas bloqué par d’autres objets. Ne tordez pas le cordon. Si vous remarquez des dommages sur le cordon d’alimentation, ne vous entraînez en aucun cas avec l’appareil. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 12 2-11-2015 16:59:22... -
Pagina 13: Avertissement
équipements électriques et électroniques. TABLE DES COMPOSANTS 1. Interrupteur Marché/Arrêt 2. Commande 3. Pédales 4. Support avant 5. Support arrière 6. L’unité de base 7. Boulons de support 8. Boulons de pédales 9. Clé FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 13 2-11-2015 16:59:23... -
Pagina 14: Montage
Etape 2 : Fixez les pédales gauche et droite (3) sur l’axe de la façon indiquée sur l’illustration. Serrez bien les boulons des pédales. Serrez bien les boulons (8) de l’autre côté des boulons des pédales. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 14 2-11-2015 16:59:26... -
Pagina 15: Contrôle Et Utilisation
2 litres d’eau par jour est accrue en fonction de la quantité d’exercice physique. 5. N’utilisez l’appareil qu’avec des vêtements de sport et des chaussures adaptées, équipées de se- melles antidérapantes. Evitez les vêtements amples susceptibles de se prendre dans les parties mobiles de l’appareil. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 15 2-11-2015 16:59:26... -
Pagina 16: Exercices D'échauffement / D'étirement
Placez vos deux mains contre le mur et appuyez-vous avec tout votre corps. Placez les jambes droite et gauche en arrière l’une après l’autre. La jambe arrière doit être tendue. Répétez l’exercice aan. 15 fois pour chaque jambe. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 16 2-11-2015 16:59:27... -
Pagina 17: Exercices
3. Placez le Mini-Bike au sol ou bien sur un bureau de façon à exercer vos bras. DÉCLARATION DE CONFORMITÉ Cet appareil répond aux conditions et équipement essentiels décrits dans les directives Euro- péennes 1999/5/EC. La déclaration de conformité est disponible sur le site web de Fysic (voir l’arriéré de cette mode d’emploi) SPÉCIFICATIONS Modéle :... -
Pagina 18: Sicherheitsvorschriften
Kabel selbst aus der Steckdose. 26. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht von irgendwelchen Gegenständen eingeklemmt wird. Verdre- hen oder verknoten Sie das Netzkabel nicht. Wenn Sie eine Beschädigung am Netzkabel feststellen, trainie- ren Sie keinesfalls mit dem Gerät FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 18 2-11-2015 16:59:27... -
Pagina 19: Warnung
Wenn Sie das Telefon gegen ein neues austauschen möchten, bringen Sie das alte Gerät zu Ih- rem Händler zurück. Dieser sorgt für eine umweltgerechte Entsorgung. ZUBEHÖR-LISTE 1. Ein/Aus-Schalter 2. Regler 3. Pedale 4. Vorderer Standfuß 5. Hinterer Standfuß 6. Basiseinheit 7. Bolzen für Standfuß 8. Bolzen fúr Pedale 9. Werkzeug FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 19 2-11-2015 16:59:28... -
Pagina 20: Montage
Befestigen Sie das linke und das rechte Pedal (3) wie in der Abbildung dargestellt and den Kurbel- armen und ziehen Sie die Bolzen fest an. Ziehen Sie die Bolzen (8) auf der anderen Seite des Pedalbolzen. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 20 2-11-2015 16:59:31... -
Pagina 21: Bedienung Und Benutzung
5. empfohlene Trinkmenge von ca. 2 Liter pro Tag durch körperliche Belastung erhöht wird. 6. Benutzen Sie das Produkt nur mit Sportkleidung und geeigneten Schuhen, die über eine rutschfeste Sohle verfügen. Vermeiden Sie weite Kleidung, die sich in den beweglichen Teilen des Produkts verfangen könnten. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 21 2-11-2015 16:59:31... -
Pagina 22: Aufwärmübungen / Cool-Down
Legen Sie beide Hände an die Wand, und stützen Sie sich mit Ihrem ganzen Körper ab. Stellen Sie abwechselnd das linke und aan. das rechte Bein nach hinten. Dabei wird das hintere Bein gedehnt. Wiederholen Sie diese Übung 15mal für jedes Bein. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 22 2-11-2015 16:59:32... -
Pagina 23: Übungen
Geschwindigkeit. 30 Sekunden pro Niveau. GARANTIE Auf das Fysic Gerät wird eine Garantie von 24 MONATEN ab dem Kaufdatum gewährt. Während dieser Zeit garantieren wir die kostenlose Reparatur von Störungen wegen Material- und Konstruk- tions-fehlern. Fälle dieser Art werden einer verbindlichen Beurteilung durch den Importeur unterzogen. -
Pagina 24: Safety Instructions
Always remove the power cord by the plug, never remove it from the socket by pulling it out by the cord. 27. Ensure the power cord if not jammed by any object and is not twisted or knotted. If you notice any dam- age on the power cord, do not use the training equipment. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 24 2-11-2015 16:59:32... -
Pagina 25: Warning
TABLE OF COMPONENTS 1. On/Off-switch 2. Controls 3. Pedals 4. Front support-foot 5. Back support-foot 6. Main unit 7. Bolts for support-feet 8. Bolts for pedals 9. Wrenches FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 25 2-11-2015 16:59:33... -
Pagina 26: Assembly
Mount the left and right pedals (3) as shown in the photo and use a wrench to tighten it’s bolts. Now place the bolts on the other side of the pedal’s bolts(8) and tighten these with a wrench as well. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 26 2-11-2015 16:59:36... -
Pagina 27: Controls And Usage
4. Ensure you drink enough fluids during training. During physical duress it is advised to drink more than the usual daily recommendation of 2 litres. 5. Wear comfortable clothing while using this device, but avoid overly wide clothing as cloth could get stuck in the moving parts of this device. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 27 2-11-2015 16:59:36... -
Pagina 28: Warm-Up/Cool-Down
8. Calf-exercise: Place both hands against the wall to support your entire body weight. Stretch your left leg backwards and try to hold it for 30-40 aan. seconds. Now repeat the exercise for your right leg. FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 28 2-11-2015 16:59:37... -
Pagina 29: Exercises
30 seconds per level. WARRANTY On this Fysic device, you have 24 months of factory warranty from the moment of purchase. We guarantee costless repair of any fault caused by material defect or faulty construction - to be judged by the importer. - Pagina 30 FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 30 2-11-2015 16:59:37...
- Pagina 31 FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 31 2-11-2015 16:59:37...
- Pagina 32 Service Help WWW.FYSIC.COM SERVICE@FYSIC.NL NL 073 6411 355 (Lokaal tarief) BE 03 238 5666 (Lokaal tarief) (Tarif local) DE 0180 503 0085 Lokale Festnetzkosten Hesdo, Australiëlaan 1 5232 BB, ‘s-Hertogenbosch The Netherlands V1.2 FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 32 2-11-2015 16:59:37...