8. Options d'entraînement
Caractéristiques Générales :
•
Vous pouvez déplacer les pédales vers l'avant et vers l'arrière.
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Tournez le bouton de résistance à l'avant du mini entraîneur vers la droite pour pédaler plus fort.
Tournez le bouton vers la gauche pour pédaler plus lentement.
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Les sangles de pied des pédales sont réglables en 3 positions.
•
Pour régler les sangles de pied, il convient de desserrer les vis et d'ajuster les sangles à la taille
souhaitée.
1. Entraînez vos jambes étant assis sur une chaise.
Remarque 1 : Les pédales du mini entraîneur sont proches du sol, de sorte que vos pieds risquent
fort de toucher le sol si vous êtes assis sur une chaise basse. Il est recommandé de s'asseoir sur
une chaise à la bonne hauteur pour faire des exercices.
Remarque 2 : Il est recommandé de maintenir l'angle entre la cuisse et le mollet à moins de 120°,
sinon le mini entraîneur risque de glisser vers l'avant.
2. Entraînez vos jambes en vous allongeant au sol sur le dos.
3. Entraînez vos bras en plaçant l'appareil sur une table.
1
9. Entretien
1. Le mini entraîneur FW12 nécessite un entretien minimal.
2. Nettoyez le produit avec une éponge légèrement humide. Séchez-le à l'aide d'un chiffon sec.
3. Évitez tout contact avec l'eau.
4. Évitez l'exposition prolongée au soleil.
10. Caractéristiques
Numéro de modèle :
Poids :
Dimensions (HxLxP) :
Classe :
La masse corporelle :
2
<120º
Fysic FW12
3,9 kg
30 x 34 x 39 cm
HC (Utilisation en intérieur + faible précision)
Max. 120 kg
3
10