2 zoemtonen = cardiozone
3 zoemtonen = piekzone
Wanneer je begint, heb je als doel om per week 150 actieve zoneminuten te verdienen. Je ontvangt
meldingen zodra je je doel bereikt.
Je activiteiten delen
Na het voltooien van een work-out kun je de Fitbit-app openen om je statistieken met vrienden en
familie te delen.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Je cardioconditiescore weergeven
Bekijk je algehele cardiovasculaire conditie op je pols of in de Fitbit-app. Bekijk je cardioconditiescore en
cardioconditieniveau en kijk hoe je met anderen vergelijkt.
Veeg omhoog op je horloge naar Fitbit Today en zoek de hartslagtegel. Veeg naar links om te zien
hoeveel tijd je vandaag in elke hartslagzone hebt doorgebracht. Veeg nogmaals naar links om je
cardioconditiescore en cardioconditieniveau te bekijken.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
42