Inhoudsopgave
Advertenties
VEILIGHEID
Wij adviseren een fysioloog te raadplegen voor dat u start met een
trainingsprogramma.
Lees alstublieft alle instructies voordat u de WaterRower gaat gebruiken.
Aanvullende informatie en advies over het eerste gebruik, roeitechniek en
roeitraining kan gevonden worden op www.HowToRow.com.
Waarschuwing : Hou handen uit de buurt van bewegende delen als de
roeimachine in gebruik is. Meer informatie over veilig gebruik kunt u vinden op
www.waterrower.nl/veiligheid
UITVOERING
De WaterRower is uniek in het gebruik van weerstand door een training te
bieden die geheel wordt bepaald dor het tempo van de gebruiker. Omdat de
weerstand gelinkt is aan de snelheid, zal een bemanning die met een boot over
het water glijdt de intensiteit bepalen door gewoon de snelheid van het roeien
aan te passen: hoe sneller de boot gaat hoe groter de weerstand en des te
harder het team moet werken.
Er is een soortgelijk effect bij zwemmen.
Door het kopiëren van deze dynamiek hoeft de WaterRower niet aangepast te
worden: als er een intensievere training wordt vereist, is het alleen nodig om
sneller en harder te roeien. De WaterRower zal dienovereenkomstig reageren.
WATER NIVEAU
De hoeveelheid water in de tank simuleert het gewicht van de boot en
bemanning als deze over het water glijdt. Het veranderen van het water
niveau verandert de weerstand niet; het verandert simpelweg de massa dat de
gebruiker verplaatst.
Het verhogen van het water niveau simuleert een zwaardere boot en bemanning,
evenzo het verlagen van het water niveau simuleert een lichtere boot en
bemanning.
Het water niveau wordt aangepast naar de persoonlijke voorkeur van de
gebruiker; de intensiteit wordt simpelweg gewijzigd door de massa sneller of
langzamer te verplaatsen. Een niveaumeter is gepositioneerd op de zijkant van
de tank. Overvulling van de tank kan invloed hebben op de garantie dekking. Vul
de tank niet boven het maximum aangegeven niveau!
OPMERKING – Vul de tank met gewoon kraanwater. Kraanwater bevat
toevoegingen die de groei van algen zal voorkomen. Als er geen kraanwater
beschikbaar is, gebruik dan gedistilleerd water. Let op, in dat geval dient u een
Puritab aan het water toe te voegen (niet in combinatie met de blauwe kleurstof)
die u bij de WaterRower heeft ontvangen. (Zie ook de paragraaf over preventief
onderhoud voor advies over Water behandeling).
5
Advertenties
Inhoudsopgave
