Inhoudsopgave
Advertenties
ZONE SETTING
Zone setting geeft de gebruiker de mogelijkheid om boven- (hi) en onder- (lo)
grenzen voor hartslag, intensiteit en haaltempo in te stellen.
•
Wanneer de ingestelde zone lo grens is overschreden zal het zone bar lo
teken gaan knipperen en zal een laag frequent geluid hoorbaar zijn.
•
Wanneer de ingestelde zone hi grens is overschreden zal het zone bar hi
teken gaan knipperen en zal een hoog frequent geluid hoorbaar zijn.
•
Wanneer tussen de boven- en onderzone wordt gewerkt zal de positie hier
tussen worden weergegeven door de betreffende zone bars.
HARTSLAG ZONE SETTING
WaterRower Series IV Performance Monitor
strokerate
work
HI
heartrate
beats/min
duration
on
advanced
zones
hold/reset
OK
stored
workout
programs
programs
INTENSITEIT ZONE SETTING
WaterRower Series IV Performance Monitor
average
strokerate
HI
heartrate
duration
on
advanced
zones
hold/reset
OK
stored
workout
programs
programs
HAALTEMPO ZONE SETTING
WaterRower Series IV Performance Monitor
strokerate
strokes/min
HI
heartrate
duration
on
advanced
zones
hold/reset
OK
stored
workout
programs
programs
22
WaterRower Series IV Performance Monitor
intensity
strokerate
heartrate
beats/min
LO
distance
duration
on
advanced
zones
units
hold/reset
OK
stored
workout
programs
programs
WaterRower Series IV Performance Monitor
intensity
strokerate
m/s
AVE
mph
W
/500m
/2km
MPH
watts
heartrate
cal/hr
LO
distance
duration
units
on
advanced
zones
hold/reset
OK
stored
workout
programs
programs
WaterRower Series IV Performance Monitor
intensity
strokerate
strokes/min
heartrate
LO
distance
duration
units
on
advanced
zones
hold/reset
OK
stored
workout
programs
programs
1. Druk op 1x op de ZONES knop
intensity
2. Gebruik de PIJL knoppen om naar de
gewenste bovengrens te scrollen.
3. Druk op OK om te selecteren.
distance
4. Gebruik de PIJL knoppen om naar de
gewenste ondergrens te scrollen.
units
5. Druk op OK; roeien
1. Druk op 2x op de ZONES knop
average
intensity
m/s
2. Gebruik de PIJL knoppen om naar de
W
gewenste bovengrens te scrollen.
3. Druk op OK om te selecteren.
distance
4. Gebruik de PIJL knoppen om naar de
units
gewenste ondergrens te scrollen.
5. Druk op OK; roeien
1. Druk op 3x op de ZONES knop
intensity
2. Gebruik de PIJL knoppen om naar de
gewenste bovengrens te scrollen.
3. Druk op OK om te selecteren.
distance
4. Gebruik de PIJL knoppen om naar de
units
gewenste ondergrens te scrollen.
5. Druk op OK; roeien
Advertenties
Inhoudsopgave
