Inhoudsopgave
Advertenties
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING :
handleiding en alle waarschuwingen over uw crosstrainer alvorens deze te gebruiken om het
risico op ernstig letsel te verkleinen. ICON wijst alle aansprakelijkheid af voor lichamelijk
letsel of materiële schade opgelopen door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw dokter voordat u aan een
oefenprogramma begint. Dit is vooral van belang
voor personen ouder dan 35 jaar of personen met
gezondheIdsproblemen.
2. Gebruik de hometrainer alleen zoals in deze
handleiding wordt beschreven.
3. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-naar
ervoor te zorgen dat alle
gebruikers van de hometrainer degelijk zijn in-
gelicht over alle voorzorgsmaatregelen.
4. De hometrainer is alleen bestemd voor thuis-
gebruik. Gebruik de hometrainer niet in een com-
merciële context, noch voor verhuur of in een
instelling.
5. Gebruik de hometrainer alleen binnenshuis, uit
de buurt van vocht en stof. Plaats de hometrainer
op een vlakke ondergrond, met een mat eronder
om de vloer of het vasttapijt te beschermen. Laat
minstens 0,9 meter vrije ruimte aan de voor- en
achterkant van de hometrainer en 0,6 meter vrije
ruimte aan de zijkanten.
6. Inspecteer regelmatig de onderdelen en zet ze
vast. servang versleten onderdelen onmiddellijk.
7. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en huis-
dieren steeds uit de buurt van de hometrainer.
Lees alle belangrijke voorzorgen en instructies in deze
8. De hometrainer mag niet worden gebruikt door
personen die meer dan 130 kg wegen.
9. Draag passende kleding tijdens het trainen;
draag geen losse kleding die in de hometrainer
vast kan komen te zitten. Draag altijd sportschoe-
nen als voetbescherming tijdens het oefenen.
10. Neem de handgrepen of de armhendels vast
wanneer u de hometrainer monteert, demonteert
of gebruikt.
11. De hartslagsensor is geen medisch apparaat.
Verschillende factoren kunnen de nauwkeurigheid
van de hartslagmetingen beïnvloeden.
De hartslagsensor is slechts bedoeld als een
hulpmiddel voor het bepalen van hartslagindi-
caties tijdens oefeningen in het algemeen.
12. De hometrainer heeft geen vrijloop; de ped-
alen blijven draaien totdat het vliegwiel stilstaat.
Rem uw trapsnelheid geleidelijk aan af.
13. Houd uw rug steeds recht wanneer u de home-
trainer gebruikt; buig uw rug niet.
14. Overmatig oefenen kan tot ernstige letsels of
zelfs levensgevaar leiden. Als u een flauwte of
pijn voelt tijdens het oefenen, stop dan
onmiddellijk totdat u afgekoeld bent.
3
Advertenties
Inhoudsopgave
