Inhoudsopgave
Advertenties
De Luxe dragen
Draag de Luxe om je pols. Als je een ander formaat bandje wilt vastmaken of een
extra bandje hebt gekocht, ga je voor instructies naar
pagina 14.
Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens
trainingssessies
Als je niet aan het trainen bent, draag je de Luxe een vingerbreedte boven je
polsbeen.
Over het algemeen is het altijd belangrijk om je pols regelmatig rust te geven door je
tracker af te doen als je deze langdurig hebt gedragen. We raden je aan je tracker af
te doen terwijl je doucht. Je kunt je tracker dragen tijdens het douchen, maar door
hem af te doen verklein je de kans op blootstelling aan zeep, shampoos en
conditioners. Deze kunnen langdurige schade aan je tracker en huidirritatie
veroorzaken.
Voor het optimaliseren van de hartslagmeting tijdens het trainen:
• Experimenteer tijdens een work-out door je tracker wat hoger om je pols te
dragen voor een verbeterde pasvorm. Bij veel trainingen, zoals fietsen of
gewichtheffen, buig je je pols regelmatig, wat het hartslagsignaal kan
belemmeren als de tracker zich lager op je pols bevindt.
'Het bandje verwisselen'
op
12
Advertenties
Inhoudsopgave
