Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Fitbit luxe
Samenvatting van Inhoud voor Fitbit luxe
- Pagina 1 Gebruikershandleiding Versie 1.9...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Inhoud van de verpakking ......................7 Je tracker opladen ........................8 De Luxe instellen ........................... 9 Je gegevens in de Fitbit-app bekijken ................10 Fitbit Premium ontgrendelen ..................... 11 De Luxe dragen ........................12 Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens trainingssessies ..... 12 Rechts- of linkshandig ....................... - Pagina 4 Actieve zoneminuten verdienen ..................43 Bekijk je dagelijkse herstelscore ..................44 Je conditiescore weergeven ....................45 Je activiteiten delen ......................... 45 Bijwerken, opnieuw opstarten en wissen ..............46 Luxe bijwerken..........................46 Luxe opnieuw opstarten ......................46 Luxe wissen ..........................47 Problemen oplossen ......................48...
- Pagina 5 Hartslagsignaal ontbreekt ...................... 48 Gps-signaal ontbreekt ......................48 Andere problemen ........................49 Algemene informatie en specificaties ................50 Sensoren en onderdelen ......................50 Materialen ............................. 50 Draadloze technologie ......................50 Haptische feedback ........................50 Batterij ............................50 Geheugen............................50 Display ............................. 51 Formaat bandje ..........................
- Pagina 6 Taiwan ............................60 United Arab Emirates ....................... 63 United Kingdom ......................... 63 Zambia ............................63 About the Battery ........................64 IP Rating ............................64 Safety Statement ........................64 Regulatory Markings ........................ 64...
-
Pagina 7: Aan De Slag
Aan de slag Maak kennis met de Fitbit Luxe, de stijlvolle en trendy tracker voor conditie en welzijn die is ontworpen om je te helpen je holistische gezondheid en welzijn in eigen hand te nemen. We raden je aan onze volledige veiligheidsinformatie te bekijken op fitbit.com/safety. -
Pagina 8: Je Tracker Opladen
Het duurt één tot twee uur voordat de batterij volledig is opgeladen. Terwijl de Luxe wordt opgeladen, tik je twee keer op het scherm om het scherm in te schakelen en het batterijniveau te controleren. -
Pagina 9: De Luxe Instellen
• Als je nog geen Fitbit-account hebt, tik je op Word lid van Fitbit, waarna je een reeks vragen beantwoordt om een Fitbit-account aan te maken. 3. Volg de instructies op het scherm op om je Luxe aan je Fitbit-account te koppelen. -
Pagina 10: Je Gegevens In De Fitbit-App Bekijken
Je gegevens in de Fitbit-app bekijken Open de Fitbit-app op je telefoon om je gezondheidsstatistieken, activiteit en je slaapgegevens te bekijken, een work-out of mindfulness-sessie te kiezen en meer. -
Pagina 11: Fitbit Premium Ontgrendelen
Fitbit Premium ontgrendelen Fitbit Premium is je persoonlijke informatiebron in de Fitbit-app die je helpt actief te blijven, goed te slapen en je stressniveau te beheersen. Een Premium-abonnement bevat programma's die zijn afgestemd op je gezondheids- en fitnessdoelen, gepersonaliseerde inzichten, honderden work-outs van fitnessmerken, begeleide meditaties en nog veel meer. -
Pagina 12: De Luxe Dragen
De Luxe dragen Draag de Luxe om je pols. Als je een ander formaat bandje wilt vastmaken of een extra bandje hebt gekocht, ga je voor instructies naar 'Het bandje verwisselen' pagina 14. Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens... -
Pagina 13: Rechts- Of Linkshandig
Rechts- of linkshandig Voor nauwkeurigere metingen is het belangrijk om aan te geven of je de Luxe aan je voorkeurshand of niet-dominante hand draagt. Je voorkeurshand is de hand die je gebruikt om te schrijven en eten. De polsinstellingen zijn in eerste instantie ingesteld voor de niet-dominante hand. -
Pagina 14: Gebruikstips
Het bandje verwisselen De Luxe wordt geleverd met een bandje in small eraan bevestigd en een extra onderste bandje in large in de verpakking. Je kunt zowel het bovenste als het onderste bandje verwisselen voor bandjes die apart worden verkocht op fitbit.com. -
Pagina 15: Een Bandje Bevestigen
3. Schuif het bandje voorzichtig weg van de tracker om deze los te maken. 4. Herhaal dit aan de andere zijde. Een bandje bevestigen Om een bandje te bevestigen, duw je het in het uiteinde van de tracker totdat je hoort dat het vastklikt. -
Pagina 16: Basics
Basisnavigatie Het beginscherm is de klok. • Tik twee keer krachtig op het scherm of draai met je pols om de Luxe te activeren. • Veeg van boven naar beneden op het scherm om de snelle instellingen, de Vind... -
Pagina 18: Snelle Instellingen
Snelle instellingen Veeg van boven naar beneden op het klokscherm, om bepaalde instellingen sneller te openen. Tik op een instelling om deze aan te passen. Wanneer je een instelling uitschakelt, wordt het pictogram donker weergegeven met een streep erdoorheen. - Pagina 19 • Meldingen, doelvieringen en herinneringen zijn gedempt. • De helderheid van het scherm is ingesteld op gedimd. • Het scherm blijft uitgeschakeld wanneer je je pols naar je toedraait. Tik twee keer krachtig op het scherm om de Luxe te activeren. • Het slaapmodus-pictogram licht op in snelle instellingen.
-
Pagina 20: Instellingen Aanpassen
Schakel de waterslotinstelling in als je in het water bent, Waterslot bijvoorbeeld als je aan het douchen of zwemmen bent, om te voorkomen dat het scherm wordt geactiveerd. Als het waterslot is ingeschakeld, is je scherm vergrendeld en verschijnt het waterslotpictogram onderaan het scherm. -
Pagina 21: Instellingen Weergeven
Instellingen weergeven Helderheid Wijzig de helderheid van het scherm. Scherm Wijzig of het scherm wordt ingeschakeld wanneer je je pols naar je activeren toedraait. Scherm Pas de time-out van het scherm aan voordat het scherm wordt time-out uitgeschakeld of overschakelt op de altijd aan wijzerplaat. Scherm Scherm altijd-aan in- of uitschakelen. -
Pagina 22: Andere Instellingen
Andere instellingen Hartslag Schakel hartslagregistratie in of uit. Meldingen Schakel de hartslagzonemeldingen in of uit die je tijdens je hartslagzones dagelijkse activiteiten krijgt. Ga voor meer informatie naar gerelateerde Help-artikel. Trillingen Pas de trillingssterkte van je tracker aan. Apparaatinfo Bekijk de regelgeving en activeringsdatum van je tracker. Dit is de dag waarop de garantie van je tracker ingaat. -
Pagina 23: Scherm Altijd-Aan Aanpassen
Houd er rekening mee dat het inschakelen van deze functie invloed heeft op de batterijduur van je tracker. Wanneer Scherm altijd aan is ingeschakeld, moet de Luxe vaker worden opgeladen. Wijzerplaten zonder een Scherm altijd aan-modus gebruiken een standaard Scherm altijd aan-wijzerplaat. -
Pagina 24: Wijzerplaten En Apps
Wijzerplaten en apps Leer hoe je je wijzerplaat kunt wijzigen en toegang krijgt tot apps op de Luxe. De wijzerplaat veranderen De Fitbit-galerie biedt verschillende wijzerplaten om je tracker te personaliseren. 1. Tik vanaf het tabblad Vandaag in de Fitbit-app op je profielfoto Luxe- tegel. -
Pagina 25: Telefoon Zoeken
• Op je telefoon moet Bluetooth aanstaan en de telefoon moet zich binnen 10 meter van je Fitbit-apparaat bevinden. • De Fitbit-app moet op de achtergrond worden uitgevoerd op je telefoon. • Je telefoon moet aanstaan. Je telefoon zoeken: 1. -
Pagina 26: Meldingen Van Je Telefoon
Fitbit en WhatsApp, tik je op App-meldingen en schakel je de meldingen in die je wilt zien. Houd er rekening mee dat als je een iPhone hebt, de Luxe meldingen toont van alle agenda's die met de Agenda-app zijn gesynchroniseerd. Als je een Android-telefoon hebt, zal de Luxe agendameldingen weergeven van de Agenda-app die je tijdens het installeren hebt geselecteerd. -
Pagina 27: Inkomende Meldingen Bekijken
• Veeg naar rechts als je het meldingenscherm wilt sluiten. Meldingen uitschakelen Schakel bepaalde meldingen uit in de Fitbit-app of schakel alle meldingen uit via de snelle instellingen op de Luxe. Wanneer je alle meldingen uitschakelt, trilt je tracker niet en wordt het scherm niet ingeschakeld wanneer je telefoon een melding... -
Pagina 28: Telefoongesprekken Accepteren Of Weigeren
Telefoongesprekken accepteren of weigeren Als je een iPhone of Android-telefoon aan de Luxe hebt gekoppeld, kun je inkomende oproepen accepteren of weigeren. Tik op het groene telefoonpictogram op het scherm van je tracker om een oproep te accepteren. -
Pagina 29: Berichten Beantwoorden (Android-Telefoons)
Reageer direct op je tracker op sms-berichten en meldingen van bepaalde apps door middel van vooraf ingestelde, snelle reacties. Houd je telefoon in de buurt met de Fitbit-app die op de achtergrond wordt uitgevoerd, zodat je kunt reageren op berichten vanaf je tracker. -
Pagina 30: Tijd Bijhouden
Veeg omlaag vanaf de bovenkant van het scherm om het alarm negen minuten lang te laten sluimeren. Je kunt het alarm zo vaak uitstellen als je wilt. Het alarm van de Luxe wordt automatisch uitgesteld als je het alarm langer dan één minuut negeert. -
Pagina 31: De Timer Of Stopwatch Gebruiken
De timer of stopwatch gebruiken Time gebeurtenissen met de stopwatch of stel een afteltimer in met de Timers-app op je tracker. Je kunt de stopwatch en afteltimer tegelijkertijd uitvoeren. Als Scherm altijd-aan is ingeschakeld, blijft het scherm de stopwatch of afteltimer weergeven totdat deze stopt of totdat je de app verlaat. -
Pagina 32: Activiteit En Welzijn
Premium) Slaap Slaapduur en slaapscore Als je een doel hebt ingesteld in de Fitbit-app, geeft een ring je voortgang naar dat doel weer. In de Fitbit-app vind je je volledige geschiedenis en andere informatie die door je tracker is geregistreerd. -
Pagina 33: Een Dagelijks Activiteitendoel Bijhouden
32. Je beweegactiviteiten per uur volgen De Luxe helpt je gedurende de dag actief te blijven door bij te houden wanneer je stilstaat en je eraan te herinneren dat je moet bewegen. Deze herinneringen sporen je aan om ten minste 250 stappen per uur te zetten. Tien minuten vóór het verstrijken van het uur voel je een trilling en verschijnt er een... -
Pagina 34: Je Slaap Bijhouden
(de tijd die je doorbrengt in remslaap, lichte slaap en diepe slaap) en de slaapscore (de kwaliteit van je slaap). De Luxe houdt ook je geschatte zuurstofvariatie bij gedurende de nacht om je te helpen een mogelijk verstoorde ademhaling te ontdekken. Daarnaast houdt de... -
Pagina 35: Begeleide Ademhalingssessies Oefenen
Alle meldingen zijn automatisch uitgeschakeld tijdens de sessie. 1. Veeg op de Luxe naar links of rechts om naar de Relax-app te gaan en tik erop om deze te openen. -
Pagina 36: Geavanceerde Gezondheidsstatistieken
Voer dagelijks in hoe je je voelt om een duidelijker beeld te krijgen van hoe je lichaam en geest reageren op stress. Met Fitbit Premium krijg je meer details over hoe de score is opgebouwd. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. -
Pagina 37: Training En Hartgezondheid
Je training automatisch bijhouden De Luxe is in staat veel activiteiten met veel bewegingen van minstens 15 minuten automatisch te herkennen en vast te leggen. Zie de basisstatistieken van je activiteit in de Fitbit-app op je telefoon. Tik vanaf het tabblad Vandaag op de Training- tegel. - Pagina 38 2. Zorg ervoor dat de Luxe is gekoppeld met je telefoon. 3. Zorg ervoor dat de Fitbit-app toestemming heeft om gebruik te maken van gps of locatiediensten. 4. Neem je telefoon mee tijdens de training. Om een activiteit te registreren: 1.
-
Pagina 39: De Instellingen Van Je Trainingen Aanpassen
De instellingen van je trainingen aanpassen Pas instellingen aan voor elk type training op je tracker of in de Fitbit-app. Wijzig of rangschik de snelkoppelingen naar trainingen in de Fitbit-app. Instellingen omvatten: Scherm altijd-aan Het scherm aanhouden tijdens training Automatisch... -
Pagina 40: Een Overzicht Van Je Work-Out Bekijken
Controleer je hartslag en je hartslagzone op je tracker tijdens het trainen, zodat je de intensiteit van je training naar eigen wens kunt aanpassen. De Luxe stuurt je een melding wanneer je een hartslagzone bereikt. -
Pagina 41: Standaardhartslagzones
Standaardhartslagzones De standaardhartslagzones worden berekend op basis van je geschatte maximale hartslag. Fitbit berekent je maximale hartslag met de veelgebruikte formule van 220 min je leeftijd. - Pagina 42 Pictogram Zone Berekening Beschrijving Onder zone Lager dan 50% van Je hart klopt op een je maximale hartslag lager tempo onder de vetverbrandingszone. Vetverbrandingszone Tussen de 50% en In de 69% van je vetverbrandingszone maximale hartslag lever je waarschijnlijk gemiddelde inspanning, zoals bij een stevige wandeling.
-
Pagina 43: Aangepaste Hartslagzones
één minuut in de vetverbrandingszone = één actieve zoneminuut één minuut in de cardio- of piekzone = twee actieve zoneminuten De Luxe waarschuwt je op twee manieren over Actieve zoneminuten: • Even nadat je een andere hartslagzone tijdens je training hebt bereikt terwijl je de Training-app gebruikt, zodat je weet hoe hard je werkt. -
Pagina 44: Bekijk Je Dagelijkse Herstelscore
Begrijp wat het beste is voor je lichaam met de dagelijkse herstelscore, die beschikbaar is bij een Fitbit Premium-abonnement. Je score varieert van 1 tot 100, op basis van je activiteit, slaap en hartslagvariabiliteit. Een hoge score betekent dat je klaar bent om te trainen, terwijl een lage score aangeeft dat je je beter op herstel kunt richten. -
Pagina 45: Je Conditiescore Weergeven
Bekijk je algehele cardiovasculaire conditie in de Fitbit-app. Bekijk je conditiescore en conditieniveau, wat laat zien hoe je het doet in vergelijking met je leeftijdsgenoten. Tik in de Fitbit-app op de hartslagtegel en veeg naar links op je hartslaggrafiek om je gedetailleerde conditiestatistieken te bekijken. -
Pagina 46: Bijwerken, Opnieuw Opstarten En Wissen
Voor enkele stappen voor probleemoplossing kan het nodig zijn dat je de tracker opnieuw opstart. Het wissen van de Luxe is zinvol als je de Luxe aan een andere persoon wilt geven. Werk je tracker bij om de laatste firmware te ontvangen. -
Pagina 47: Luxe Wissen
Er worden tijdens het opnieuw opstarten van je tracker geen gegevens gewist. Luxe wissen Als je je Luxe aan iemand anders wilt geven of terug wilt brengen, moet je eerst je persoonsgegevens wissen: 1. Veeg omlaag vanaf het klokscherm en zoek de Instellingen-app 2. -
Pagina 48: Problemen Oplossen
De Luxe moet contact maken met je huid. Nadat je je arm voor korte tijd stil en recht hebt gehouden, zou je je hartslag weer moeten zien. -
Pagina 49: Andere Problemen
Als je een van de volgende problemen ondervindt, start dan de tracker opnieuw op: • Synchroniseert niet • Reageert niet op tikken of vegen • Stappen of andere gegevens worden niet geregistreerd • Toont geen meldingen Ga voor instructies naar 'Luxe opnieuw opstarten' op pagina 46. -
Pagina 50: Algemene Informatie En Specificaties
• Vibratiemotor Materialen De behuizing van de Luxe is gemaakt van chirurgisch roestvrij staal. Het bandje dat bij de Luxe wordt geleverd is gemaakt van flexibel, duurzaam silicone dat vergelijkbaar is met het materiaal van andere sporthorloges, en de gesp is gemaakt van geanodiseerd aluminium. -
Pagina 51: Display
Waterdichtheid tot 50 meter Maximale bedrijfshoogte 8.534 m Meer informatie Ga voor meer informatie over je tracker, hoe je je voortgang kunt volgen in de Fitbit- app en hoe je gezonde gewoontes kunt opbouwen met Fitbit Premium naar help.fitbit.com. Retourbeleid en garantie Garantie-informatie en het retourbeleid van fitbit.com vind je op... -
Pagina 52: Regulatory And Safety Notices
Regulatory and Safety Notices Notice to the User: Regulatory content for certain regions can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info USA: Federal Communications Commission (FCC) statement Model FB422 FCC ID: XRAFB422 Notice to the User: The FCC ID can also be viewed on your device. -
Pagina 53: Canada: Industry Canada (Ic) Statement
Changes or modifications not expressly approved by the party responsible for compliance could void the user’s authority to operate the equipment. Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. -
Pagina 54: European Union (Eu)
Bluetooth 2400-2483.5 MHz < 13 dBm EIRP Simplified EU Declaration of Conformity Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB422 is in compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/safety... -
Pagina 55: Argentina
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB422 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety... -
Pagina 56: Belarus
Belarus Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info Botswana Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. -
Pagina 57: Israel
Israel Japan Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info 201-210075 Kingdom of Saudi Arabia Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. -
Pagina 58: Morocco
2. Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada Morocco AGREE PAR L’ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR00027739ANRT2021 Date d’agrément: 10/03/2021 Nigeria Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. -
Pagina 59: Pakistan
Pakistan PTA Approved Model No.: FB422 TAC No.: 9.299/2021 Device Type: Bluetooth Paraguay NR: 2022-01-I-0059 Philippines Type Accepted No: ESD-RCE-2125637 Serbia... -
Pagina 60: Singapore
Singapore Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info South Korea Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. - Pagina 61 device, enhance its transmitting power or alter original characteristics or performance. • The use of low power RF devices must not affect flight safety or interfere with legal communications: when interference is found, it should be immediately stopped and ameliorated not to interfere before continuing to use it. The legal communications mentioned here refer to radio communications operating in accordance with the provisions of the Telecommunication Law.
- Pagina 62 注意事項 • 使用30分鐘請休息10分鐘。未滿2歲幼兒不看螢幕，2歲以上每天看螢幕不要超過1小時 Translation: Excessive use may damage vision Warning: • Excessive use may damage vision Attention: • Rest for 10 minutes after every 30 minutes. • Children under 2 years old should stay away from this product. Children 2 years old or more should not see the screen for more than 1 hour a day.
-
Pagina 63: United Arab Emirates
Regulatory Info Simplified UK Declaration of Conformity Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB422 is in compliance with Radio Equipment Regulations 2017. The full text of the UK declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/legal/safety-instructions... -
Pagina 64: About The Battery
About the Battery This unit contains a non-replaceable internal lithium-ion battery. The battery can burst or explode, releasing hazardous chemicals. To reduce the risk of fire or burns, do not disassemble, crush, puncture or dispose of in fire or water. CAUTION: Risk of explosion if battery is replaced by an incorrect type. - Pagina 65 Band Pocket View...
- Pagina 66 ©2023 Fitbit LLC. Alle rechten voorbehouden. Fitbit en het Fitbit-logo zijn handelsmerken of gedeponeerde handelsmerken van Fitbit in de Verenigde Staten en in andere landen. Een volledige lijst met handelsmerken van Fitbit staat op de overzichtspagina van Fitbit-handelsmerken. Vermelde handelsmerken van derden zijn het eigendom van hun respectieve eigenaren.