Inhoudsopgave
Advertenties
CONSOLEPROGRAMMA'S
TRAININGSOVERZICHT
SNELLE START
Druk op de Starttoets om de instelmode over te slaan en meteen te
beginnen met trainen. Het weerstandslevel en de stijgingsgraad blijft
constant, maar kan met de ▲ / ▼ - toetsen worden veranderd.
OPMERKING: Trainingsfeedback wordt berekend met de vooraf
ingestelde waarden omdat u de instelmode heeft overgeslagen.
SPRINT 8 PROGRAMMA
8
SPRINT
is een anaëroob intervalprogramma.
Verbetert uw uithoudingsvermogen door middel
van effectieve spierbelasting.
14
Advertenties
Inhoudsopgave
