Inhoudsopgave
Advertenties
OEFENEN OP DE TRAINER
Om op de trainer te stappen, houdt u de handvaten of
de handgrepen vast en stapt u op het pedaal dat zich
in de laagste positie bevindt. Stap vervolgens op het
andere pedaal. Duw op de pedalen tot u een vloeiende
beweging bereikt. Let op: De pedalen kunnen in
beide richtingen draaien. Het wordt aanbevolen om
de pedalen in de richting van onderstaande pijl te
bewegen. Om af te wisselen, kunt u de pedalen ook
in de tegenovergestelde richting bewegen.
Handvaten
Handgrepen
Pedalen
Wacht tot de pedalen helemaal gestopt zijn voordat u
van de trainer afstapt. Let op: Met de trainer kan men
niet freewheelen; de pedalen blijven ronddraaien
totdat het vliegwiel stopt. Wanneer de pedalen tot
stilstand zijn gekomen, stapt u eerst van de hoogste
pedaal. Stap vervolgens van het laagste pedaal.
DE RAINER WATERPAS STELLEN
Als de trai
ner enigszins
schommelt
tijdens het
gebruik, draai
dan aan één
of beide stel
voeten achter
de stabilisators
tot het toe
stel niet meer
schommelt.
DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN
BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om
te gebruiken met de meest gebruikte formaten
tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of
object in de tablethouder.
Plaats de onderste
rand van de tablet in de
houder om een tablet
in de tablethouder te
steken. Trek vervol
gens het lipje over
de bovenrand van de
tablet. Zorg ervoor dat
de tablet stevig vast-
zit in de tablethouder.
Draai de tablethouder
in de gewenste hoek. Doe deze handelingen in omge
keerde volgorde om de tablet uit de tablethouder te
halen.
14
Stelvoeten
Advertenties
Inhoudsopgave
