Inhoudsopgave
Advertenties
HOe De OeFeNFieTS Te gebruikeN
HOe De HOek VAN HeT ZADeL biJ Te STeLLeN
U kunt de hoek van het zadel in een stand die u meest
aangenaam is bijstellen. U kunt het zadel ook naar
voren of naar achteren schuiven voor meer comfort, of
om de afstand tot de handgreep bij te stellen.
Raadpleeg stap 9 op pagina 9 om het zadel bij te
stellen. Draai de moeren aan de klem van het zadel
een paar slagen los, en kantel dan het zadel omhoog
of omlaag of schuif het zadel naar voren of naar achte-
ren in de gewenste stand. Maak de moeren dan weer
vast.
HOe De STAND VAN HeT ZADeL HOriZONTAAL
biJ Te STeLLeN
Draai de bijstelknop
eerst lost en trek
deze naar beneden
om de stand van het
zadel bij te stel-
len. Schuif dan het
zadel naar voren of
naar achteren in de
gewenste positie, laat
de bijstelknop in een
bijstelgat in de drager
van het zadel los en
draai de bijstelknop
goed vast. Zorg dat de bijstelknop goed in een bij-
stelgat gestoken is.
Bijstelknop
HOe De De buiS VAN HeT ZADeL biJ Te
STeLLeN
Het zadel moet om effectief te oefenen op juiste hoogte
staan. Uw knieën moeten tijdens het trappen wat gebo-
gen zijn wanneer de pedalen in de laagste stand staan.
Draai de bijstelknop
van het zadel los
en trek deze naar
buiten om de hoogte
van het zadel bij te
stellen. Schuif dan
de buis van het zadel
naar boven of naar
beneden, laat de
bijstelknop in een bij-
stelgat in de buis van
het zadel los en draai
de bijstelknop goed vast. Zorg dat de bijstelknop
goed in een bijstelgat gestoken is.
HOe De buiS VAN De HANDgreeP biJ Te
STeLLeN
Draai de bijstelknop
eerst los en trek deze
naar buiten om de
hoogte van de buis
van de handgreep bij
te stellen. Schuif dan
de buis van de hand-
greep naar boven of
naar beneden, laat
de bijstelknop in een
bijstelgat in de buis
van de handgreep los
en draai de bijstel-
knop goed vast. Zorg dat de bijstelknop goed in een
bijstelgat gestoken is.
10
Bijstelknop
Buis
van het
Zadel
Bijstelknop
Advertenties
Inhoudsopgave
