Inhoudsopgave
Advertenties
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING:
handleiding en alle waarschuwingen over uw fiets alvorens deze te gebruiken om het risico
op ernstig letsel te verkleinen. ICON wijst alle aansprakelijkheid af voor lichamelijk letsel of
materiële schade opgelopen door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw dokter voordat u aan een
oefenprogramma begint. Dit is vooral van
belang voor personen ouder dan 35 jaar of
personen met gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de hometrainer alleen zoals in deze
handleiding wordt beschreven.
3. Het is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar ervoor te zorgen dat alle gebruikers
van de hometrainer degelijk zijn ingelicht over
alle voorzorgsmaatregelen.
4. De hometrainer is alleen bestemd voor
thuisgebruik. Gebruik de hometrainer niet in
een commerciële context, noch voor verhuur
of in een instelling.
5. Gebruik de hometrainer alleen binnenshuis,
uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
hometrainer niet in een garage, op een
overdekte binnenplaats of in de buurt
van water.
6. Plaats de hometrainer op een vlakke
ondergrond, met een mat eronder om de
vloer of het vasttapijt te beschermen. Rond
de hometrainer moet er minstens 0,6 m vrije
ruimte zijn.
7. Inspecteer regelmatig de onderdelen en
zet ze vast. Vervang versleten onderdelen
onmiddellijk.
8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en
huisdieren steeds uit de buurt van
de hometrainer.
Lees alle belangrijke voorzorgen en instructies in deze
9. Draag passende kleding tijdens het
oefenen; draag geen losse kleding die in de
hometrainer vast kan komen te zitten. Draag
altijd atletiekschoenen als voetbescherming.
10. De hometrainer mag niet worden gebruikt
door personen die meer dan 125 kg wegen.
11. Houd uw rug steeds recht wanneer u de
hometrainer gebruikt; buig uw rug niet.
12. De hometrainer heeft geen vrijloop; de
pedalen blijven draaien totdat het vliegwiel
stilstaat. Rem uw trapsnelheid geleidelijk
aan af.
13. Om het vliegwiel snel tot stilstand te
brengen, moet u de remhendel neerdrukken.
14. Wanneer de hometrainer niet wordt
gebruikt, moet de weerstandsknop volledig
worden vastgedraaid om beweging van het
vliegwiel te voorkomen.
15. Om beschadiging van de remblokjes te
voorkomen mogen deze niet worden gesmeerd.
16. Overmatig oefenen kan tot ernstige letsels
of zelfs levensgevaar leiden. Als u een flauwte
of pijn voelt tijdens het oefenen, stop dan
onmiddellijk totdat u afgekoeld bent.
3
Advertenties
Inhoudsopgave
