Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEX73910.1
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack GX 3.0
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack GX 3.0
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. NTEVEX73910.1 Serienr. Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden onderstel) VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware grootte weer- gegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over uw trainingfiets te lezen voordat u uw trainingfiets gaat gebruiken. ICON draagt geen verantwo- ordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of vanwege gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
De GX 3.0 train- het serienummer kunt vinden wordt op de omslag van ingsfiets biedt een reeks aan indrukwekkende functies de handleiding aangegeven. -
Pagina 5: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de trainingsfiets op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. Voor de montage heeft u de meegeleverde inbussleutel(s) en uw eigen Phillips schroeven- draaier , stelsteultel... - Pagina 6 All manuals and user guides at all-guides.com Lees eerst om het monteren te verge- makkelijken de informatie op pagina 5. Maak de Achterste Stabilisator (3) vast aan het Onderstel (1) met twee M10 x 95mm Hechtschroeven (76). 2. Maak de Voorste Stabilisator (2) vast aan het Onderstel (1) met twee M10 x 95mm Hechtschroeven (76).
- Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Draai de Bijstelknop (27) in het Onderstel (1) een paar slagen los. Oriënteer de Buis van de Zitting (6) zoals getoond. Trek dan aan de Bijstelknop (27) en Bijstelgaten steek de Buis van de Zitting in het Onderstel (1). Schuif de Buis van de Zitting (6) naar boven of laat deze zaken tot de gewenste hoogte, en deblokkeer de Bijstelknop (27).
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Smeer een beetje meegeleverd vet op een M6 x 70mm Boutset (50). Plaats de Armhendel (5) en de Staander (4) zoals getoond. Steek een Verlengstuk van de Draad (59) naar boven door de Armhendel (5), terwijl een tweede persoon de Armhendel bij de Staander (4) vasthoudt.
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Plaats de Staander (4) en de Draaikap (12) zoals getoond. Schuif de Draaikap (12) naar de Armhendel (5) toe. Tip: buig de Zwenkaskap iets om het over de Handleuning te schuiven. Maak de Draaikap (12) vast op de Armhendel (5) met vier M4 x 16mm Schroeven (90).
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 8. Schuif de Kap van het Voorste Scherm (7) naar de Staander (4) toe. Sluit het Verlengstuk van de Draad (59) aan op de Draadharnas (58), terwijl een tweede per- Draden niet soon de Staander (4) bij het Onderstel (1) beknellen vasthoudt.
- Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com 10. Steek de AC Stroomadapter (66) in de Aansluiting die zich in de Onderstel (1) Bevindtk de AC Stroomadapter (66) indien nodig in de Plugadapter (67). Om de AC Stroomadapter (66) in een stopcon- tact te gebruiken, kijkt u bij DE AC STROOMADAPTER INSTEKEN op pagina 12.
-
Pagina 12: Hoe De Fiets Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN DE AC STROOMADAPTER INSTEKEN HOE DE HOOGTE VAN DE ZITTING BIJ TE STEL- BELANGRIJK: laat, wanneer de trainingfiets aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, tot Voor een effectieve oefening moet de zitting op de kamertemperatuur komen voordat u de AC juiste hoogte staan. - Pagina 13 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE PEDAALGESPEN BIJ TE STELLEN HOE DE TRAININGFIETS GOED VLAK TE STELLEN Strek de gespen omhoog om de Indien de training- pedaalgespen los fiets enigszins te maken. Om de schommelt op de pedaalgespen vloer tijdens Gesp...
- Pagina 14 All manuals and user guides at all-guides.com BEDIENINGSPANEELDIAGRAM Weerstandknop Het bedieningspaneel biedt ook het nieuwe iFit interac- FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL tieve oefensysteem waarbij het bedieningspaneel iFit kaarten accepteert met trainingsoefeningen die Het moderne bedieningspaneel is voorzien van verschil- ontwikkeld zijn om u te helpen specifieke fitnessdoelen lende functies om doeltreffender en met meer plezierig te bereiken.
- Pagina 15 All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN 3. Begin te trappen en verander de weerstand als u dat wilt. BELANGRIJK: laat de loopband tot kamertemper- atuur komen, wanneer de loopband aan koude Als u fietst, kunt u de weerstand van de pedalen temperaturen bloodgestelt is geweest, voordat u wijzigen door de weerstandknop te draaien.
- Pagina 16 All manuals and user guides at all-guides.com Hartslag [PULSE]—Deze display geeft uw hart- Uw hartslag zal, wanneer deze gemeten kan wor- slag aan wanneer u de handgreep met polssensor den, in de display verschijnen. Voor een correcte of de meegeleverde borstkas-polssensor (zie stap hartslagmeting, houd de contactpunten ongeveer 5 hieronder) gebruikt.
- Pagina 17 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN VOORAFINGESTELD OEFENING TE Terwijl u oefent, wordt u GEBRUIKEN aangegeven uw tempo zo dicht mogelijk bij het 1. Begin met trappen of druk op een van de knop- na te streven snelheid pen van het bedieningspaneel om deze in te voor het huidige seg- schakelen.
- Pagina 18 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN PROGRAMMA VOOR DE HARTSLAG TE Elke oefening voor de hartslag is verdeeld in seg- GEBRUIKEN menten van 1-minuut. Er wordt een na te streven hartslag geprogrammeerd voor elk segment. 1. Begin met trappen of druk op een van de knop- Opmerking: dezelfde na te streven hartslag kan wor- pen van het bedieningspaneel om deze in te den geprogrammeerd voor opeenvolgende...
- Pagina 19 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN WATTS OEFENING UIT TE GEBRUIKEN 4. Begin de oefening door te gaan trappen. 1. Begin met trappen of druk op een van de knop- Watts oefening 1 is verdeeld in 40 segmenten pen van het bedieningspaneel om deze in te van 1-minuut.
- Pagina 20 All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJK: de na te streven snelheid is HOE EEN IFIT OEFENING TE GEBRUIKEN alleen als motivatie bedoeld. Uw werkelijke snelheid kan lager liggen dan de na te streven iFit kaarten zijn apart verkrijgbaar. Om Fit kaarten te snelheid.
- Pagina 21 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGS- HOE HET STEREOGELUIDSYSTEEM TE GEBRUI- PANEEL TE VERANDEREN Het bedieningspaneel biedt een gebruikersinstelling Steek de audio/geluidssnoer in de aansluiting van het aan zodat u de meeteenheid en optie voor een achter- bedieningspaneel en in de aansluiting van uw MP3- grondverlichting voor het bedieningspaneel kunt speler of CD-speler om muziek of audioboeken te...
-
Pagina 22: Onderhoud En Opplossen Van Problemen
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOUD EN OPPLOSSEN VAN PROBLEMEN Bekijk de onderdelen van de fiets regelmatig en draai Draai de Linker ze goed vast. Vervang versleten onderdelen meteen. Crankarm (20) naar een verticale Gebruik een zachte doek en een niet agressief schoon- positie met het maakmiddel om de fiets schoon te maken. - Pagina 23 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE DRIJFRIEM BIJ TE STELLEN Draai de Rechter Crankarm (19) naar een verticale positie met het uiteinde van de Rechter Crankarm Het kan zijn dat de drijfriem moet worden bijgesteld naar boven gericht. wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer de weerstand in de hoogste stand staat.
-
Pagina 24: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende voor- periode oefeningen doen op een laag intensiteitni- dat u begint met dit of een ander veau. - Pagina 25 All manuals and user guides at all-guides.com OPMERKEN...
-
Pagina 26: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN All manuals and user guides at all-guides.com Modelnr. NTEVEX73910.1 R0311A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel M6 x 60mm Boutset Voorste Stabilisator Weerstandbeugel Achterste Stabilisator Houder van C-Magneet Staander Drijfriem Armhendel Magneet Buis van de Zitting Klem Kap van het Voorste Scherm Snelheidssensor/-Draad Kap van het Bovenste Scherm Draadharnas... -
Pagina 27: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr. NTEVEX73910.1 R0311A 81 82... -
Pagina 28: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...