Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE HOMETRAINER TE GEBRUIKEN
HOE DE HOEK VAN HET ZADEL
TE VERSTELLEN
U kunt de hoek van het zadel verstellen om
de meest comfortabele positie te verkrijgen.
U kunt het zadel ook naar voren of naar achteren
schuiven voor meer comfort of om de afstand tot
de handgreep te vergroten. Zie de tekening in
montagestap 7 op pagina 8 voor het verstellen
van het zadel. Draai de moeren van de zadelklem
enkele slagen los en kantel het zadel vervolgens
omhoog of omlaag of schuif het zadel naar voren
of naar achteren in de gewenste positie. Draai de
moeren vervolgens weer vast.
HOE DE HORIZONTALE POSITIE VAN HET
ZADEL TE VERSTELLEN
Om de horizontale positie
van het zadel te wijzigen
draait u eerst de stelknop
los en trekt u deze omlaag.
Verschuif het zadel
vervolgens naar voren of
achteren in de gewenste
positie. Laat de stelknop
los in een stelgat van de
zadelslede en draai de stelknop stevig vast.
Zorg ervoor dat de stelknop goed in een
stelgat vastzit.
HOE DE ZADELBUIS TE VERSTELLEN
Om effectief te kunnen
oefenen moet het
zadel op de juiste
hoogte staan. Tijdens
het trappen moet uw
knie licht gebogen zijn
wanneer de pedalen
in hun laagste stand
staan. Om de hoogte
van de zadelbuis te
wijzigen draait u eerst de stelknop
los en trekt u deze uit. Verschuif de zadelbuis
vervolgens omhoog of omlaag in de gewenste
positie. Laat de stelknop los in een stelgat van de
zadelbuis en draai de stelknop stevig vast.
Zorg ervoor dat de stelknop goed in een
stelgat vastzit.
Zadel
Stelknop
Stelknop
Zadelbuis
HOE DE HORIZONTALE POSITIE VAN DE
HANDGREEP TE VERSTELLEN
Om de horizontale
positie van de
handgreep te
verstellen zet u de
hendel los, verschuift
u de handgreep naar
voren of naar achteren
in de gewenste positie
en zet u vervolgens de
hendel weer vast.
Opmerking: De hendel werkt als een ratel. Om de
hendel los te zetten draait u de hendel tegen de
wijzers van de klok in, trekt u de hendel uit, draait
u de hendel volgens de wijzers van de klok, drukt
u de hendel naar binnen en draait u vervolgens de
hendel opnieuw tegen de wijzers van de klok in.
Voer deze handelingen in omgekeerde volgorde uit
om de hendel die overeenkomstig alle plaatselijk
geldende wetten en voorschriften is geïnstalleerd
vast te zetten.
HOE DE HANDGREEPBUIS TE VERSTELLEN
Om de hoogte
van de
handgreepbuis
te wijzigen
draait u eerst
de stelknop los
en trekt u deze
uit. Verschuif de
handgreepbuis
vervolgens
omhoog of
omlaag in de
gewenste positie.
Laat de stelknop
los in een stelgat van de handgreepbuis en draai de
stelknop stevig vast.
Zorg ervoor dat de stelknop goed in een
stelgat vastzit.
10
Handgreep
Hendel
Handgreepbuis
Stelknop
Advertenties
Inhoudsopgave
