Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEX76612.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
KLANTENDIENST
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of besch-
adigd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack GX 3.2
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack GX 3.2
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com Modelnr. NTEVEX76612.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden onderstel) KLANTENDIENST Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of besch- adigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Raadpleeg de laatste pagina van deze handleiding wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsfiets voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
De GX 3.2. trainingsfiets biedt een serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de indrukwekkende reeks mogelijkheden die zijn ontwik- handleiding aangegeven. -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. -
Pagina 6: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE • Montage moet door twee personen worden • Naast het inbegrepen gereedschap heeft u het uitgevoerd. volgende gereedschap nodig: een Philips schroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het ver- een instelbare sleutel pakkingsmateriaal pas weg als u helemaal klaar bent met de montage. - Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Maak de Voorste Stabilisator (2) aan het Onderstel (1) vast met twee M8 x 95mm Schroeven (76). 4. Draai de Bijstelknop (27) in het Onderstel (1) een paar slagen los. Draai de Buis van het Zadel (6) zoals afgebeeld. Trek dan de Bijstelknop (27) naar buiten en steek de Buis van het Zadel in het Onderstel (1).
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Draai het Zadel (23) en de Drager van het Zadel (24) zoals afgebeeld. Maak het Zadel (23) aan de Drager van het Zadel (24) vast met vier M8 x 16mm Schroeven (74) en vier M8 Gespleten Tussenringen (75). Schuif de Drager van het Zadel (24) op de Buis van het Zadel (6).
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Sluit, terwijl een andere persoon het Bedieningspaneel (13) bij het Handvat (5) (vast) houdt, de draden van het bedieningspaneel aan op de Verlengdraad (59), op de Draad voor de Hartslag (61), en op de Draad van de Ontvanger (94).
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 9. Schuif de Voorste Kap van het Scherm (7) omhoog op de Staander (4). Sluit de Verlengdraad (59) aan op de Draadharnas (58), terwijl een andere persoon de Staander (4) bij het Onderstel (1) (vast)houdt. Steek de Staander in (4) in het Onderstel (1).
- Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Steek de Stroomadapter (66) in de aansluiting op het Onderstel (1). Steek de Stroomadapter (66) indien nodig in de Stekkeradapter (67). Zie HOE DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN op bladzijde 12 om de Stroomadapter (66) in een stopcontact te steken.
-
Pagina 12: Hoe De Trainingfiets Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE TRAININGFIETS TE GEBRUIKEN HOE DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN HOE DE HOOGTE VAN HET ZADEL BIJ TE STELLEN BELANGRIJK: Laat de trainingsfiets, wanneer deze aan koude temperaturen blootgesteld is gewe- Voor een effectieve oefening moet het zadel op de est, tot kamertemperatuur komen voordat u de juiste hoogte staan. - Pagina 13 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE HOEK VAN HET HANDVAT BIJ TE HOE DE TRAININGSFIETS WATERPAS TE STELLEN STELLEN Draai eerst de Draai, indien bijstelknop een de trainingsfiets Handvat paar slagen los tijdens gebruik om de hoek van enigszins op het handvat bij de vloer wie-...
- Pagina 14 All manuals and user guides at all-guides.com DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL Resistance Dial MOGELIJKHEDEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel heeft het iFit-Interactieve workout-systeem waarmee het bedieningspaneel iFit- Het bedieningspaneel biedt een reeks mogelijkheden kaarten kan accepteren die workouts bevatten die die ontworpen zijn om uw workouts thuis effectiever en ontworpen zijn om u te helpen om specifieke fitness- leuker te maken.
- Pagina 15 All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN 3. Begin te trappen en verander de weerstand als u dat wilt. BELANGRIJK: Laat de trainingsfiets, wanneer deze aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, Verander, als u trapt, de weerstand van de pedalen tot kamertemperatuur komen voordat u de stroom door aan de weerstandknop te draaien.
- Pagina 16 All manuals and user guides at all-guides.com Pulse: Deze display zal uw hartslag aangeven Als uw hartslag waargenomen wordt, zal uw wanneer u de hartslagmonitor met handgreep of hartslag op het display getoond worden. Houd de de optionele borstkas hartslagmonitor (zie stap 5) contactpunten ongeveer 15 seconden vast voor de gebruikt.
- Pagina 17 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN VOORAF INGESTELDE WORKOUT TE Terwijl u oefent, zult u GEBRUIKEN aangespoord worden om uw trapsnelheid 1. Begin met trappen of druk op welke toets dan dicht bij uw na te ook op het bedieningspaneel om deze in te streven snelheid voor schakelen.
- Pagina 18 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN WORKOUT VOOR DE HARTSLAG TE 5. Begin te trappen om de workout te starten. GEBRUIKEN Elke hartslag workout is verdeeld in segmenten 1. Begin met trappen of druk op welke toets dan ook van 1-minuut.
- Pagina 19 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN WATTS WORKOUT TE GEBRUIKEN 4. Begin te trappen om de workout te starten. 1. Begin met trappen of druk op welke toets dan Watts workout 1 is verdeeld in 40 segmenten ook op het bedieningspaneel om deze in te van 1 minuut.
- Pagina 20 All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJK: De na te streven snelheid is Stop met trappen om de workout wanneer dan alleen bedoeld om u te motiveren. Uw feiteli- ook te beëindigen. U zult een toon horen en de tijd jke snelheid kan langzamer zijn dan de na te zal op de display beginnen op te flikkeren.
- Pagina 21 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN HOE DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN iFit-kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Ga naar Sluit uw audiokabel in de audioaansluiting op het www.iFit.com of raadpleeg de kaft van deze handlei- bedieningspaneel en in de audioaansluiting van uw ding om iFit-kaarten te kopen.
-
Pagina 22: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Bekijk alle onderdelen van de trainingsfiets regel- Draai vervolgens matig en draai ze dan goed vast. Vervang versleten de Linker Arm van onderdelen meteen. de Krukas (20) naar een verticale Gebruik een vochtige doek en een klein beetje stand met het milde zeep om de trainingsfiets schoon te maken. - Pagina 23 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE AANDRIJFRIEM BIJ TE STELLEN Duw dan de rechter Schijf van het Pedaal (17) naar boven en maak deze van de Rechter Arm van de Het kan zijn dat de aandrijfriem bijgesteld moet worden Krukas (19) los.
-
Pagina 24: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. -
Pagina 25: Lijst Met Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEX76612.0 R1112A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Vliegwiel Voorste Stabilisator M8 Tussenring Achterste Stabilisator As van het Vliegwiel Staander Idler Handvat Beugel van de Motor Buis van het Zadel Weerstandsmotor Voorste Kap van het Scherm Weerstandsschijf... - Pagina 26 All manuals and user guides at all-guides.com Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M6 x 15mm Schroef Huls van de Draaias van het M6 Tussenring Handvat M6 x 20mm Inbusschroef M4 x 19mm Schroef met Platte Kop M10 x 65mm Inbusschroef Ontvanger/Draad M3,5 x 12mm Schroef Stopcontact/Snoer M4 x 13mm Schroef...
-
Pagina 27: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr. NTEVEX76612.0 R1112A 81 82... -
Pagina 28: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...