Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEX74911.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Probleemoplossen
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack GX4.1
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack GX4.1
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com GEBRUIKERSHANDLEIDING Modelnr. NTEVEX74911.0 Serienr. Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden onderstel) VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsfiets voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
All manuals and user guides at all-guides.com VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog ® 4.1 trainingfiets gekozen heeft. Fietsen is een effec- vragen hebt. Noteer het productnummer en het tieve oefening voor het verbeteren van hart en vaten, serienummer voordat u met ons contact opneemt. -
Pagina 5: Onderdeel Idenficatieschema
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Gebruik de onderstaande tekeningen om te weten hoe u de metalen onderdelen moet monteren. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN ach- terin deze handleiding. -
Pagina 6: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE • Montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap, zult u worden. ook het volgende gereedschap nodig hebben: • Plaats alle onderdelen op een open plek en één verstelbare moersleutel verwijder het verpakkingsmateriaal. - Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Draai de Bijstelknop (27) in het Onderstel (1) een paar slagen los. Draai de Buis van de Zadel (6) zoals afgebeeld. Trek dan de Bijstelknop (27) naar buiten en steek de Buis van het Zadel in het Onderstel Bijstelgaten (1).
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Smeer wat van het meegeleverde vet op een M6 x 70mm Bout (50) Draai de Stuur (5) en de Staander (4) zoals afgebeeld. Steek het Verlengstuk van de Draad (59) naar boven door de Stuur (5) terwijl een tweede per- soon de Stuur bij de Staander (4) vasthoudt.
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Draai de Staander (4) en de Kap (12) zoals afgebeeld. Schuif de Kap (12) naar boven naar de Stuur (5). Tip: Buig de Kap iets en trek er wat aan om het over de Handleuning te schuiven. Zorg ervoor dat de draden niet bekneld raken.
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 9. Zoek naar het Rechter Pedaal (21), aangegeven met een “R” (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). Draai het Rechter Pedaal (21), met gebruik van een verstelbare moersleutel, met de klok mee goed vast in de Rechter Crankarm (19).
-
Pagina 11: Hoe De Borstkas-Polssensor Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE BORSTKAS-POLSSENSOR TE GEBRUIKEN DE BORSTKAS-POLSSENSOR DRAGEN • Bewaar de borstkas-polssensor op een warme en droge plaats. Bewaar de borstkas-polssensor niet in De borstkas-polssensor bestaat uit twee delen: de een plastic zak of andere verpakking die vocht kan borstkas-band en de sensor. -
Pagina 12: Hoe De Trainingfiets Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE TRAININGFIETS TE GEBRUIKEN HOE DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN HOE DE HOOGTE VAN HET ZADEL BIJ TE STELLEN BELANGRIJK: Laat de trainingfiets, wanneer aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, tot Voor een doeltreffende oefening moet het zadel op de kamertemperatuur komen voordat u de juiste hoogte staan. - Pagina 13 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE HELLING VAN DE STUUR BIJ TE HOE DE PEDAALRIEMPJES BIJ TE STELLEN STELLEN Om de pepaal- Om de helling van de stuur bij te stellen, moet u eerst riempjes bij te de bijstelknop een paar slagen losdraaien.
-
Pagina 14: Diagram Van Het Bedieningspaneel
All manuals and user guides at all-guides.com DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Met de iFit Live mode kunt u eigen workouts down- loaden, uw eigen workouts opstellen, uw Het bedieningspaneel biedt een reeks mogelijkheden workoutresultaten bekijken en gebruik maken van vele andere mogelijkheden. -
Pagina 15: Hoe De Handmatige Instelling Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET BEDIENINGSPANEEL IN TE SCHAKELEN Weerstandstoename- en -afnametoetsen te drukken. De meegeleverde stroomadapter kan gebruikt worden om de trainingfiets te gebruiken. Zie HOE DE Aandacht: wanneer u de knoppen indrukt, duurt STROOMADAPTER IN TE STEKEN op bladzijde12. het eventjes voordat het gewenste weerstand- Wanneer de stroomadapter ingestoken wordt zullen sniveau van de pedalen ingeschakeld wordt. - Pagina 16 All manuals and user guides at all-guides.com Watts [WATTS]—Deze display zal uw 6. Wanneer u klaar bent met oefenen op de train- ingfiets, dan zal het bedieningspaneel krachtsinspanning in watts aangeven. automatisch uitgaan. Om het volume van het bedieningspaneel te veranderen, drukt u op Volume [VOLUME] toe- Zie HOE HET BEDIENINGSPANEEL UIT TE name- en afnametoetsen.
- Pagina 17 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Begin te trappen om met de workout te van de na te streven snelheid verschijnen, ver- beginnen. hoog dan uw snelheid. Wanneer de woorden SLOW DOWN (snelheid vertragen) verschijnen, Ledere workout is verdeeld in segmenten van 1 vertraag dan uw snelheid.
-
Pagina 18: Hoe De Constante Kracht Workout Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE CONSTANTE KRACHT WORKOUT TE dan zal de weerstand van de pedalen automa- GEBRUIKEN tisch toenemen of afnemen om uw inspanningsvermogen dichter bij uw na te streven 1. Begin met trappen of druk op een willekeurige wattsinstelling te brengen. -
Pagina 19: Hoe De Ifit Traininginstelling Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE IFIT TRAININGINSTELLING TE HOE DE INFORMATIEINSTELLING TE GEBRUIKEN GEBRUIKEN Het bedieningspaneel heeft een informatieinstelling Dankzij de optionele iFit Live module kunt u uw bedi- om de gebruiksinformatie van de trainingfiets te bek- eningspaneel met uw draadloos netwerk laten ijken, om een meeteenheid voor het bedieningspaneel communiceren en beschikt u over leuke nieuwe... - Pagina 20 All manuals and user guides at all-guides.com 4. Pas de contrastinstelling van de display indien Trainer) begint te branden. Druk dan herhaaldelijk gewenst aan. op de Entertoets om de stem van de persoonlijke trainer ON (aan) of OFF (uit) te zetten. De huidige gekozen contrastinstelling zal ook op 7.
-
Pagina 21: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Inspecteer de onderdelen van de trainingfiets regel- Draai dan de matig en draai ze goed vast. Vervang versleten Linker Crankarm onderdelen meteen. (20) naar een ver- ticale stand met Gebruik een vochtige doek en een klein beetje zachte het uiteinde van zeep om de trainingfiets schoon te maken. - Pagina 22 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE AANDRIJFRIEM BIJ TE STELLEN Draai vervolgens de Rechter Crankarm (19) naar een verticale stand met het uiteinde van de Rechter Het kan zijn dat de aandrijfriem bijgesteld moet wor- Crankarm naar boven gericht. den wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer de weerstand in de hoogste stand staat.
-
Pagina 23: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende voor- periode oefeningen doen op een laag intensiteitni- dat u begint met dit of een ander veau. -
Pagina 24: Aanbevolen Strekoefeningen
All manuals and user guides at all-guides.com AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strekken–spring nooit 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. -
Pagina 25: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN All manuals and user guides at all-guides.com Modelnr. NTEVEX74911.0 R0411A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Motorbeugel Voorste Stabilisator Weerstandsmotor Achterste Stabilisator Weerstandsschijf Staander Weerstandsarm Stuur M6 x 70mm Bout Buis van het Zadel M6 x 60mm Bout Kap van het Voorste Schild Weerstandsbeugel Kap van het Bovenste Schild... - Pagina 26 All manuals and user guides at all-guides.com Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M4 x 5mm Hechtschroef Bijstelmoer Tussenstuk van de Stuur Stekkeradapter M4 x 19mm Schroef met Platte Kop Sensoreenheid M4 x 22mm Schroef Borstriem Stopcontact/snoer – Montagehulpstuk Borgring – Gebruikershandleiding Aandacht: deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd.
-
Pagina 27: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr. NTEVEX74911.0 R0411A 81 82... -
Pagina 28: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...